Un problema irresoluble, es un problema mal planteado. Albert Einstein

Es preferible morir a odiar y temer: es preferible morir dos veces a hacerse odiar y temer. Friedrich Nietzsche

La psicología no es tan sólo una religión que pretende ser una ciencia, es de hecho una falsa religión que procura destruir la religión verdadera… psicoterapia es un nombre que suena científico, moderno, para lo que solía llamarse la "cura de almas"… con el declive de la religión y el crecimiento de la ciencia en el siglo dieciocho, la cura de almas (pecadoras), que había sido parte integral de las religiones cristianas, fue denominada cura de mentes (enfermas), y pasó a formar parte integral de la medicina. Se suele definir a la psiquiatría como la especialidad médica dedicada al estudio, diagnosis y tratamiento de las enfermedades mentales. Esta es una definición inútil y engañosa. La enfermedad mental es un mito… la noción de una persona "teniendo una enfermedad mental" es científicamente coja. Da una aprobación profesional a la racionalización popular -- o sea, que los problemas de la vida experimentados y expresados en términos de los llamados síntomas psiqui...

Cuando hablamos de arreglar los problemas del mundo, estamos descortezando el árbol que no debemos. El mundo es perfecto. Es un caos. Siempre ha sido un caos. No lo cambiaremos. Nuestro trabajo es enderezar nuestras vidas. Joseph Campbell

El Hombre, en su orgullo, creó a Dios a su imagen y semejanza. Friedrich Nietzsche

Nuestro verdadero hogar es el momento presente. Vivir el momento presente es un milagro. El milagro no consiste en andar sobre las aguas, sino en andar sobre la verde tierra en el momento presente, apreciando la paz y la belleza de cuanto está a nuestro alcance. Hich Nhat Hanh (1999): Sintiendo la paz El arte de vivir conscientemente. Barcelona: Oniro

En segundo semestre empieza un poco la inquietud, por ahí se empieza a escuchar que hay que empezar a pensar en el tema del trabajo recepcional, que en tercero se cursará la materia de Métodos de Investigación… y de pronto, ya estoy en eso de escribir mi tesis… Escribir mi tesis… ¡qué momentos de inseguridad, de dudas.. ¿Qué haré? ¿Podré hacerlo? ¿Soy capaz? Hace tanto tiempo que pasé por esto (o nunca he pasado por esto). ¡Es tan difícil eso de hacer investigación! ¿Por dónde empiezo? ¿Lo terminaré? Y luego, ya en el proceso de elaboración… esa horrible sensación de que no termino de revisar todo lo que existe sobre el tema, de que siempre falta más… y de que no estoy satisfecha, que no me quedan las cosas como me gustaría… y entonces… en esas interminables revisiones… me encuentro con que el “maestro” me habla… sí, el mismísimo Fritz Perls me dice de manera indirecta que “ya le baje”, que me dé cuenta de cómo el perro de arriba me está ladre y ladre” , de cómo estoy resonando co...

La esperanza de una ciencia psicológica vino a ser indistinguible del hecho de la ciencia psicológica. Toda la historia subsiguiente de la psicología puede ser vista como un esfuerzo ritualístico por emular las formas de la ciencia a fin de mantener la ilusión de que ya es una ciencia… A lo largo de la historia de la psicología como "ciencia", la mucha evidencia que ha depositado ha sido uniformemente negativa. Sigmund Koch, psiquiatra

Cada día sabemos más y entendemos menos. Albert Einstein

Lo que tienes que hacer es decir “sí” a la vida, “sí” a todo. Participa con goce en las penas del mundo. No podemos curar el mundo, pero podemos decidir vivir en alegría. Joseph Campbell

Un gran erudito y practicante religioso de la India, Shantideva, observó una vez que, así como no tenemos ninguna esperanza de hallar cuero suficiente para cubrir la tierra entera, de modo que jamás nos pinchásemos los pies con una espina, tampoco tenemos en realidad la menor necesidad de hacer tal cosa. Tal como añadió este sabio, bastaría con hallar cuero suficiente para cubrirnos las plantas de los pies. Dicho de otro modo, así como no siempre podemos transformar nuestra situación externa de modo que se nos adapte mejor, sí que podemos cambiar nuestra actitud. Dalai Lama (2000): El arte de vivir en el nuevo milenio. Barcelona: Grijalbo

Cuántos hombres se precipitan hacia la luz, no para ver mejor sino para brillar. Friedrich Nietzsche

Lo que quiere el sabio lo busca en sí mismo; el vulgo lo busca en los demás. Confucio

1. No estoy loco 2. Yo puedo solo. 3. No necesito ayuda. 4. Cómo le voy a contar mis problemas a un extraño. 5. Es muy caro y no tengo tiempo. Son algunas expresiones que podemos escuchar cuando se hacen sugerencias sobre la ayuda emocional, psicológica y psicoterapéutica hacia una persona que vemos que esta pasando un momento difícil, que esta teniendo actitudes que lastiman a otras personas o a sí mismas. Desafortunadamente, quienes buscan apoyo son, en su mayoría, el lado afectado de la relación, como los hijos con problemas de conducta debido a la relación de pareja de los padres, de la forma de ser de éstos o de la manera como toman las decisiones entre ellos de la manera de educar a los hijos; la parte de la pareja que vive la violencia o el abuso. Es raro encontrar quien acepte y diga: “sí, soy violento y afecto a mi pareja y mis hijos”, “si, soy infiel y lastimo a mi pareja”, etc. El aceptar que necesito ayuda, estar abierto a recibir el apoyo no es fácil, es real el te...

El campo de la psicología hoy día es literalmente un embrollo. Circulan tantas técnicas, métodos y teorías como investigadores y terapeutas hay. He visto personalmente como terapeutas convencían a sus clientes de que todos sus problemas procedían de sus madres, las estrellas, su constitución bioquímica, su dieta, su estilo de vida, e incluso del "kharma" de sus vidas pasadas. Roger Mills, psicólogo

Dar el ejemplo no es la principal manera de influir sobre los demás; es la única manera. Albert Einstein

El privilegio de una vida es ser quien uno es. Joseph Campbell

Es aprendiz en su sabiduría aquel que ha aprendido a costa ajena. Plauto

Todos quiere possed conocimientos, pero pocos están dispuestos a pagar su precio. Juvenal

Las costumbres de quein nos habla nos convences más que sus razonamientos. Menandro

Lector, si eres hombre, ¿qué te atrajo a continuar con la lectura de este artículo? Tal vez pensaste: ¿Cómo es eso de ser un hombre codependiente? ¡A poco! …el hombre puede ser codependiente? ¿No es cosa de mujeres? Bueno, sí… he oído por ahí que a un hombre lo ha maltratado su mujer, pero no es común…- Cada vez es más habitual escuchar el término “codependencia”, el cual se ha relacionado más bien con mujeres que se encuentran en una relación tóxica, sea con un adicto y/o en situación de maltrato (abuso emocional, físico, psicológico). Sin embargo, en la actualidad se reconoce que la codependencia se refiere a una dependencia de tipo emocional, y en la que no necesariamente hay un problema de adicción en el otro. Aunque la codependencia en el hombre ha sido poco reconocida, su existencia es más común de lo que imaginamos. En una encuesta aplicada a 96 alumnos de tercer año de la Licenciatura de Médico Cirujano en la Universidad Autónoma del Estado de México, se encontró que el 97%...

Los cielos nunca ayudan al hombre que no quiere actuar. Sofocles

La confianza en sí mismo es el requisito para las grandes conquistas". Johnson

La voluntad no puede no puede obrar hacia atrás. Y no poder aniquilar el tiempo y el deseo del tiempo es la pena más escondida de la voluntad. Friedrich Nietzche

Yo soy de hoy y de ayer, pero en mí hay algo que es de mañana y de pasado mañana, del porvenir. Friedrich Nietzche

Si hay algo en mí invulnerable, algo que no puede sepultarse, esto se llama mi voluntad. Friedrich Nietzche