Suavizar las penas de los otros es olvidar las propias. Abraham Lincoln

La envidia es una emoción que todos hemos sentido en alguna que otra ocasión. Sentir envidia no tiene por qué ser negativo, pues ante esta emoción se nos presenta una oportunidad de crecimiento personal y de mejora de nuestra autoestima. Cuenta la leyenda que una serpiente vio a una luciérnaga y la empezó a perseguir. Esta huía con miedo de la feroz depredadora, pero la serpiente no pensaba desistir. Huyó un día, y la serpiente no desistió; dos días, y la víbora seguía tras ella. En el tercer día, ya sin fuerzas, la luciérnaga paró y le dijo a la serpiente: - ¿Puedo hacer tres preguntas? - No acostumbro, pero como te voy a devorar, pregunta- respondió la serpiente. - ¿Pertenezco a tu cadena alimentaría?- preguntó la luciérnaga. - No. - ¿Te hice algún daño? - No. - Entonces, ¿por qué quieres devorarme? - Porque no soporto verte brillar. La palabra envidia proviene del latín “invidere”: mirar con malos ojos. Todos la reconocemos. Nadie es ajeno a ella. Cuando nos miramos en el espejo d...

El hombre corriente, cuando emprende una cosa, la echa a perder por tener prisa en terminarla. Lao-Tse

Recuerda siempre que tu propia resolución de triunfar es más importante que cualquier otra cosa. Abraham Lincoln

Alumnas de la Maestría en Psicoterapia Infantil Gestalt CESIGUE, Xalapa, Veracruz La realidad actual me asusta pues ya no hay límites ni la existencia certera de seguridad. En esta lucha de poderes lo que se deja a untado es el respeto por los otros. La existencia de autorregulación y corregulación está afectándose al 100%. Mi compromiso es el saberme cuidar, reconocer las condiciones de esta vida y no dejarme llevar por todo lo malo (violencia). Creo importante rescatar valores primordiales: respeto, tolerancia, amor, honestidad, el valor del trabajo, llevarlos a cabo en mi vida y así poder transmitirlos a mis alumnos o gente que me rodea. El trabajo terapéutico es fundamental ya que nos ayuda a desarrollar nuestras habilidades de contacto para fluir sanamente con/en el mundo. Es imposible que toda la gente tenga acceso a esta oportunidad, sin embargo, es posible que lo que aprendo en la Maestría lo pueda compartir con la gente que me rodea. En el trabajo con niños es esencial el r...

El sabio no enseña con palabras, sino con actos. Lao-Tse

¿Acaso no destruimos a nuestros enemigos cuando los hacemos amigos nuestros? Abraham Lincoln

Si das pescado a un hombre hambriento, le nutres una jornada. Si le enseñas a pescar, le nutrirás toda la vida. Lao-Tse

Casi todos podemos soportar la adversidad, pero si queréis probar el carácter de un hombre, dadle poder. Abraham Lincoln

Las palabras elegantes no son sinceras; las palabras sinceras no son elegantes. Lao-Tse

La demagogia es la capacidad de vestir las ideas menores con la palabras mayores. Abraham Lincoln

No vayas contra lo que es justo para conseguir el elogio de los demás. Lao-Tse

Mejor es callar y que sospechen de tu poca sabiduría que hablar y eliminar cualquier duda sobre ello. Abraham Lincoln

MAESTRIA EN PSICOTERAPIA INFANTIL GESTALT BITACORA GPO.DESARROLLO PERSONAL II Segundo semestre QUE VIVI: En esta sesión surgió la necesidad del grupo de tener más claridad de lo que es el trabajo de base y cómo se realiza con los pacientes de infantil, ya que se está revisando en otras materias que será necesario empezar a aplicarlo en la técnica de círculo mágico. Leny hizo un repaso y fuimos dando ejemplos con nosotras mismas y otros posibles que suceden con los niños. Se representaron algunos casos para mayor claridad. Tuve oportunidad de participar ejercitando la habilidad de “dar” a tres compañeras del grupo, elegí dar una sonrisa, un abrazo y un agradecimiento, practicando también que sí me sentí recibida por ellas. También se fue relacionando todo lo revisado con nuestra experiencia personal, es decir, ¿qué aprendí en casa referente a las habilidades de contacto? ¿Cómo se manejan en casa? COMO LO VIVI: Esta explicación más vivencial me fue de mucha utilidad y...

El que sabe no habla, el que habla no sabe. Lao-Tse

Kathy Parolín Dra. En Hipnosis Clínica y Psicoterapia presidencia@fundacionsanrafael.org.ar Valeria Mazzei Diplomada en Inteligencia Emocional academica@fundacionsanrafael.org.ar Si usted está leyendo este artículo con seguridad está siendo perjudicado, material o emocionalmente, por una relación destructiva. Tanto si se trata de una pareja, como si es su padre, madre, un hijo, un hermano, un amigo o un jefe, usted se encuentra interactuando en una relación desigual de la cual por alguna razón no puede salir y en la cual está siendo lesionado en mayor o menor grado. También es probable que a esta altura de esa relación, y dadas las características de la misma, haya recurrido a diferentes estrategias para modificarla, siempre sin éxito. Si frente a todo esto se siente avasallado, obligado a hacer o a aceptar lo que no quiere, a dejar de hacer otras que sí quisiera mientras lo invade la confusión, la indefensión, el resentimiento y la impotencia, a usted lo están manipulando. Pero antes ...

Puedes engañar a todo el mundo algún tiempo. Puedes engañar a algunos todo el tiempo. Pero no puedes engañar a todo el mundo todo el tiempo. Abraham Lincoln

Saber que no se sabe, eso es humildad. Pensar que uno sabe lo que no sabe, eso es enfermedad. Lao-Tse

Siento tanto escribirte en estos tiempos que estas pasando, me uno a la pena y dolor que te embarga, cómo te han dejado, parecía que ibas creciendo, mejorando, dejándote ser, te veías hermosa, con tus grandes bosques, tu tranquilidad, la paz corría como la brisa del mar y movía tus hermosos árboles cual mueve el cabello. Sin embargo, tus “enamorados” te asecharon, te acorralaron y has sido golpeada, por esos infieles que una vez dijeron que te amaban y que por ti la vida daban. Aquéllos que siendo niños miraban a futuro y pensaban “yo seré quien te despose, te serviré sólo a ti y te amaré en fidelidad, respeto y amor. Pero la realidad fue otra. Fueron creciendo, desarrollándose y comenzaron a cambiar su forma de pensar, entonces el olvido, la indiferencia, el abandono, la injusticia, el ego y mucho más hicieron de la suya. La corrupción vestida sensual de honestidad se disfrazó y te sedujo, te enamoró, te cegó hasta perder el entendimiento, cuando despertaste, te miraste ultrajada, vi...

Medir las palabras no es necesariamente endulzar su expresión sino haber previsto y aceptado las consecuencias de ellas. Abraham Lincoln

Con buenas palabras se puede negociar, pero para engrandecerse se requieren buenas obras. Lao-Tse