Experiencia en el Curso Introductorio: Introducción a la Gestalt

Experiencia en el Curso Introductorio: Introducción a la Gestalt

(Segunda semana / parte practica – 24, 25 y 26 de agosto,2012)

Martín Guillermo Flores Cabrera

Maestría en Psicoterapia Guestalt

Primer Semestre I

Ya había pasado la parte de selección y la parte teórica de este curso introductorio a la Guestalt. Primero en la selección sentí incertidumbre y curiosidad por saber que pasaría y como sería, mas tarde en la parte teórica del curso introductorio, me sentí con un poco de incomodidad por no conocer a la mayoría de los participantes de nuestro nuevo grupo y con un poco de miedo a participar por miedo a qué impresión daría de mi a los demás, pero poco a poco fui teniendo contacto con los nuevos compañeros en los ejercicios y actividades empezando amistades, lo que me hizo sentirme mas seguro.

Esto me permitió que al llegar a la parte práctica del curso de introducción, me sintiera más suelto y en confianza con el grupo, además de percibir un clima de confianza, de iniciativa y apertura por parte de todos a participar en las actividades que nos tenían preparados los maestros Leni y Pablo, cosa que me hizo ser yo mismo.

Los únicos momentos en los que recuerdo haberme sentido un poco incomodo fueron cuando llegue tarde el primer día y ya había pasado la presentación de todos los compañeros, pues teníamos un compromiso de llegar temprano por respeto al grupo. El otro momento fue en uno de los ejercicios, en donde nos planteaban situaciones, gustos, preferencias, etc., y nosotros teníamos que pararnos al extremo del salón donde mas se cargara nuestra respuesta, me sentí incomodo por que me daba pena admitir algunas cosas de mi en publico pues parte del ejercicio era tratar de identificar a las personas y sus respuestas, donde se ubicaban para poder conocerlos mas y así sabrían cosas que no me gustan de mi y que yo considero mas malas que otras opciones o extremos de las situaciones, pero sin embargo decidí responder con honestidad aunque los demás lo pudieran ver, pues considere importante hacerlo y mostrarme como soy a los demás realmente. Y respecto a la puntualidad, creo que me comprometí y llegue los demás días temprano, incluso con buena holgura.

Algunas de las actividades que recuerdo hicimos durante todo el curso introductorio fueron, jugar con algunas pelotas de plástico, haciendo poco a poco equipos hasta llegar a jugar con ellas todo el grupo. Estando en un círculo al ritmo de la música íbamos pasando unos a otros algunos palos de escoba sin que se cayeran, primero estando apoyados en el piso y dejándolos caer y después aventarlos a los compañeros, yendo todos al mismo tiempo caminando paso a paso. Reflexiones sobre nuestra personalidad que fue donde me sentí algo incómodo cuando plantearon algunos aspectos, como por ejemplo el ser controlado o ser el controlador. Mascaras, había que elaborar una mascara, con la que te presentas, las mascaras que usas con los demás además de los disfraces que complementaban nuestra mascara y el uso de un instrumento, tratando de representar nuestra mascara, después reflexionar sobre la actividad y como nos hace sentir, en este ejercicio note que muchos de mis compañeros lloraron y les fue significativo.

El collage que elaboramos entre todos, escogiendo un símbolo que nos representara a todos como grupo en esta nueva etapa y contuviera un pedazo de todos mediante recortes de revistas o materiales que proporcionaron para representar lo que queremos y somos, explicándolo y compartiendo brevemente mas tarde en un circulo. Escoger un instrumento y buscar un sonido que te representara y te identificara en el grupo, cada quien fue pasando con su sonido particular y después todos en conjunto tocamos nuestro sonido hasta que llegamos a un estado de euforia y emoción, provocando risas y motivación en el grupo. Imitamos movimientos y sonidos por pareja.

El ejercicio de la venda en los ojos, guiado por la voz de Leni y Pablo con música de fondo, fue el ejercicio que más me hizo entrar en contacto conmigo mismo, durante el ejercicio experimente muchos estados de ánimo e imagine muchas cosas, además de las que iban pidiendo los terapeutas, pues me ayudo a sentir e imaginar tales situaciones mucho la música, y aunque no sentí una emoción negativa durante el ejercicio, si sentí felicidad y paz, pues observe que muchos de mis compañeros, experimentaron tristeza, seguramente por sus experiencias de vida, para mi fue al contrario, este fue uno de los ejercicios mas fuertes que hubo además de el de las mascaras.

Durante todas las actividades en los tres días, me sentí muy a gusto y si logre hacer contacto un tanto conmigo y bien con el grupo.

Nota: Previo al inicio de las clases formales en las Maestrías en Psicoterapia, los estudiantes cursan durante dos fines de semana talleres de INTRODUCCIÓN A LA GUESTALT, uno es teórico y el otro es práctico. Esta es la experiencia que nos comparte un participante.