Mi experiencia en la clase de Bioenergética y Procesos Corporales

A continuación un par de escritos anónimos de alumnos de la Maestría en Psicoterapia Gestalt, a partir de la materia Bioenergética y Procesos Corporales (2012)

Mi experiencia en la clase de Bioenergética y Procesos Corporales

Ha sido sumamente nutritiva. Bellamente coordinada. Conoce, sensibilizarme, ejercitar y amar mi cuerpo. Cada sesión fue un reto y una provocación- Volcarme hacia mí y permanecer en un constante darme cuenta de mi sí mismo integrado que un ejercicio duramente practicado.

Asumirme holísticamente como un todo (más, muchotas que la suma de mis partes)

Descubrir que yo misma poseía las herramientas corporales para romper mis corazas y permitirme de mil maneras dejar fluir mis sensaciones, sentimientos y emociones. Con reconocimiento, aceptación y sobre todo dándome amor.

Llegué en abril

La experiencia empezó

No supe cómo

pero me abrí.

Yo comencé a sentir

Mi emoción empezó a salir

Hoy me llevo en mí

Ejercicios, y el recuerdo de Leny

No sé como llamarle a eso de que mis ojos miren,

Mis oídos oigan, mi cerebro funcione

Y mismazos trabajen,

Mi alma irradie

Mi corazón ame…

Quizá eso sea ser humano

Pero hoy estoy consciente de eso y

a través de esta experiencia pude reafirmarlo.

GRACIAS

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