Ir al contenido principal

Trabajo terapéutico con una hernia discal

(Bitácora para Bioenergética y Procesos Corporales)

Eduardo Carlos Juárez López
Pasante de la Maestría en Psicoterapia Gestalt
Empecé la sesión ansioso por saber qué íbamos a trabajar. Previo a la clase la maestra nos encargó investigar el funcionamiento de un órgano del que estuviéramos enfermos o del que habitualmente nos enfermáramos. El dolor o la misma enfermedad sirven como puerto de entrada al trabajo terapéutico. Investigué mucho sobre la hernia de disco que me está dando lata desde hace algunos meses. El disco intervertebral es un órgano elástico autónomo que absorbe el peso y los choques, permite la compresión transitoria y gracias a la separación del líquido del interior de una envoltura elástica, hace posible el juego articular. A la hora de dibujarlo me di cuenta que tengo muy presente esa parte de mi cuerpo.
La palabra hernia procede del latín (rotura) o del griego (protusión). Es una alteración o pérdida la capacidad del organismo de mantener ese tejido en buen estado. La hernia discal es una enfermedad en la que parte del disco intervertebral (núcleo pulposo) se desplaza hacia la raíz nerviosa, la presiona y produce lesiones neurológicas derivadas de esta lesión. Al respecto de las Hernias Alejandro Jodorowsky en su página de internet Plano Creativo propone diez modos creativos de resolver las hernias:
1.         No sobrecargarse con problemas propios o ajenos.
2.         Replantearse compromisos adquiridos.
3.         Darse permiso en la realidad para emprender nuevos caminos.
4.         Abrir canales de comunicación entre nuestras polaridades: por ejemplo, lo masculino y lo femenino.
5.         Resolver viejas heridas, normalmente abusos (intelectuales, emocionales, creativo-sexuales o materiales).
6.         Abrir nuevos espacios para vivir la vida que uno desea.
7.         Darse permiso para hacer caso a los instintos y a la intuición.
8.         Recuperar espacios invadidos por otros.
9.         Practicar el pedir ayuda cuando se necesita. Pedir ayuda no es necesariamente ser dependiente. No estamos solos en el Universo.
10.       Hacer respetar los propios límites y respetar los de los demás.
Ya en clase la maestra nos pidió que formáramos un gran cuerpo con las partes que cada quien había investigado. Yo me coloqué en medio de los compañeros que representaron a la columna vertebral y la vagina. Cuando me personifiqué como disco en clase me sentí flexible y moldeable, sin embargo sentía que resistía mucho peso, concienticé cuánto trabaja mi disco. Me cansé hasta cierto punto de estar conteniendo, soportando la presión entre las dos vértebras. Esto dice mucho de mí, bajo presión exploto y empiezo a invadir otros lugares o espacios donde habitan otros sistemas. Con esta invasión provoco dolores a todo el sistema.
Escuchar que un compañero tenía problemas de columna fue sanador, aún con toda la experiencia de la maestría todavía sigo pensando que soy al único que le pasan las cosas. Di apoyo y agradecí la intervención de mi compañero de quien aprendí tanto. Noté que el tema del aparato reproductor femenino resonó de manera fuerte en mis compañeras. Yo estaba admirado de saber tantas cosas que les pasan a las mujeres.
Considero que esta técnica propuesta por Adriana Schnake será una de mis favoritas para intervenciones terapéuticas posteriores. Con esta técnica el paciente escucha a su órgano y se apropia de lo que le quiere decir. En el caso de los pacientes entrenados en el darse cuenta esta actividad se hace mucho más rápido. He observado como la terapia mueve la estructura de creencias de la persona y que muchas veces la resistencia puede salir en forma de dolor, síntoma o enfermedad. En estos casos es muy útil la técnica y veo que requiere mucha habilidad para confrontar por parte del terapeuta. La contención del grupo ayuda mucho a hacer confrontaciones fuertes.
Bilbiografía
Jodorowsky, A. Una mirada sanadora a las hernias. Disponible el 14 de marzo de 2013 en http://planocreativo.wordpress.com/?s=hernia+discal
Ovando S. E. Centro de la columna vertebral. Disponible el 14 de marzo de 2013 en http://www.herniasdedisco.com.mx/#

Schnake, A. 2007. Enfoque Holístico Gestáltico de la Enfermedad. Gaceta de la Guestalt on line.

Comentarios

Entradas más populares de este blog

Día de muertos 2011.

Alfredo Amescua V. CESIGUE, Xalapa, Veracruz Llegó y pasó una celebración más del día de muertos. Desde el de hace un año, hubo dos fallecimientos de personas muy cercanas a mí y a mi familia. En este día los recordamos a ellos y a los otros seres queridos que murieron en años anteriores. Mi mujer hizo un bello altar, una bella ofrenda para ellos. El camino de flores de cempaxúchitl para indicarles a los muertos el camino hacia el altar, pero también un camino que nos lleva a la reflexión Y desde luego, en muchos hogares la gente hace sus propios altares, sus propias ofrendas… Día de muertos, una ocasión no sólo para recordar a los que ya se fueron sino para meditar sobre la muerte misma. Para meditar sobre nuestra propia muerte. Muy pocas veces pensamos en ella, yo no diría que pienso que nunca voy a morir. Pero tampoco estoy realmente consciente de que eso es lo único seguro que tenemos en esta vida. Algún día moriré, puede ser hoy, mañana, en unos meses, en unos años. Y me pong

Habilidades de contacto

Eduardo Carlos Juárez López Alumno Estudiante de Maestría en Psicoterapia Gestalt  Darme cuenta Considero que es la habilidad básica de cualquier proceso terapéutico. Es algo que he estado trabajando desde mi primera sesión de terapia Gestalt en 2005. Desde entonces hasta ahora me doy cuenta del gran avance que he tenido y seguiré teniendo. Me doy cuenta de mi voz: es grave, varonil y le gusta mucho a las personas. Suele ser dura cuando quiero imponer mi razón sobre los demás. Su ritmo es fuerte. También sé sensibilizarla si la situación la amerita. Sé que le pongo adornos según la situación, la hago más grave cuando estoy con una chica que me agrada y hago cierta inflexión cuando quiero llamar la atención de un grupo de personas. Mi mirada es de una persona necesitada de cariño, trato de camuflar mi vacío interno y mi poca auto aceptación seduciendo a los demás con mi carácter atento y amable. Mi tacto es gentil sin embargo cuando me enojo mis ojos y mi mirada se vuelven os

Libros gratis

Puedes bajar este libro de Ángeles Marín en formato PDF, desde el blog de la Psicóloga Ivonne Patricia Rueda Rey de Bucaramanga, Santander, Colombia. Al hacer clic en el título de éste artículo te llevará directamente a la página dónde se encuentra el vínculo para descargar el libro. Manual práctico de Psicoterapia Gestalt Ángeles Marin Respecto a este libro, Ivonne comenta: Desde la psicología, y más específicamente desde la Gestalt, tratamos de que las personas aprendan a conocer su comportamiento, que amplíen sus recursos creativos y conozcan modos nuevos de funcionar, no sólo a través de técnicas y ejercicios, sino también del desarrollo de capacidades nuevas, promoviendo experiencias y facilitando el intercambio con el mundo. (...) El Manual práctico de psicoterapia Gestalt expone de forma sencilla y amena los conceptos básicos de la Terapia Gestalt, n o sólo a los terapeutas gestálticos sino a cualquier persona que se aproxima. Su lectura aporta una visión panorámica de

Reseña del libro "CÓMO HACER QUE LA GENTE HAGA LO QUE USTED QUIERE."

Reseña del libro CÓMO HACER QUE LA GENTE HAGA LO QUE USTED QUIERE . Prabbal,  Frank Gustavo Bello Jefe del Departamento de Relaciones Públicas. CESIGUE rrpp@cesigue.edu.mx “La comprensión profunda de la mente humana ha sido entendida y aprovechada durante años por las personas exitosas. A medida que vaya dominando esta habilidad, se dará cuenta de que los negocios y el dinero son producto de las relaciones públicas. Aprenderá los secretos para construir vínculos duraderos y dominará las técnicas para hablar y escuchar inteligentemente: halagar, ser delicado al criticar, ser agradecido y conversar con efectividad; este libro, escrito en un estilo convencional, y bien ilustrado, le ayudará a conseguir éxito en la vida.” El autor comienza aclarando el término manipulación la cual se entiende como administrar con habilidad. Por si misma la manipulación es neutra, pero la intención detrás de la manipulación la hace positiva o negativa. El éxito necesita una red de persona

Un payaso triste de ojos azules

Quiero contar una experiencia personal relacionada con la pintura, vivida esta vez no como facilitador, sino como un hombre de 45 años de edad, al participar en un taller con otras siete personas. Llegué con ganas de pintar la cara sonriente de un payaso. Con energía empecé a pintar la forma oval de la cabeza, la nariz como una pelota roja y los ojos azules lindísimos. Me faltó hacer la boca. La hice y… ¡me aterré! El payaso me estaba mirando con una angustia desnuda. Empecé a borrar esa boca cubriéndola con color blanco. Me sentí pillado cuando mi terapeuta vino corriendo y me preguntó “¿Qué haces?” Molesto con su intervención, contesté con cierta obstinación: “Quiero pintar un payaso alegre. Pero este me mira con angustia.” Ella me miró y dijo: “¿Qué pasaría si sigues pintando este mismo payaso lleno de miedo?” Yo: “No me agrada”. Ella: “Lo sé. Prueba, y si después quieres, puedes borrar esa boca “. Yo, aún molesto: “Bien, voy a ver”. Con pocas ganas miré a mi payaso. Pensé: