En Terapia Guestáltica
no interpretamos los sueños. Hacemos con ellos algo mucho más interesante. En vez
de analizarlos y trozarlos, intentamos retrotraerles a la vida. El modo de
hacer esto es revivir el sueño tal como si estuviese ocurriendo ahora. En vez
de relatar el sueño como un episodio del pasado, lo actuamos en el presente de
modo que se convierte en parte de uno y así posibilitamos un compromiso
verdadero.
Al entender lo que
pueden hacer con los sueños, podrán hacer por su cuenta muchísimo en beneficio
propio. No importa si tomamos un trozo de un sueño o un sueño antiguo. Siempre que
se lo pueda recordar, el sueño estará vivo y disponible, y seguirá conteniendo una
situación inconclusa, una situación no asimilada. Cuando trabajamos los sueños,
por lo general tomamos solamente un trozo de él. Se puede obtener mucho aun de sólo
un fragmento pequeño.
Si quieren trabajar por
su cuenta, les sugiero entonces que escriban el sueño y hagan una lista de
todos los detalles que aparecen en él. Tomen cada persona, cada cosa, cada
estado de ánimo y luego trabajen sobre esto hasta convertirse en cada una de
esas cosas. Hay que convertirse realmente
en la cosa; sea lo que sea en el sueño
conviértanse en ella. Usen su magia. Transfórmese en ese sapo feo, en la
cosa muerta, la cosa viva, el demonio y detengan el pensar. Olviden su mente y
despierten a sus sentidos. Cada trocito es parte de un puzzle, que entero
formará un todo más grande- una personalidad más fuerte, más feliz, más
completamente verdadera.
En seguida tomen cada
unos estos objetos, caracteres y partes permitiéndoles tener encuentro entre
ellos. Escriban un guión. Al decir “escriban un guión” quiero decir sostengan
un diálogo entre las dos partes opuestas. Encontrarán que siempre comienzan
riñendo entre ellas- particularmente si se trata de los opuestos correctos. Todas
las partes diferentes (cualquier parte del sueño es parte de uno mismo) son una
proyección de uno mismo y si hay lados inconsistentes, contradictorios y si los
utilizan para luchar entre ellos, tendrán entonces el eterno juego del conflicto,
de la autotortura. A medida que avanza el proceso del encuentro hay aprendizaje
mutuo hasta que llegamos a un entendimiento y una apreciación de las diferencias,
y logramos la unidad e integración de las dos fuerzas opositoras. Entonces se
habrá terminado la guerra civil y sus energías estarán listas para enfrentar
las adversidades del mundo.
Incluso un trabajo
pequeño significará la asimilación de algo. En principio, uno podría lograr una
cura completa- llamémosle cura o maduración- si se hiciera esto con cada cosa
aislada que aparece en el sueño. Está todo ahí. Los sueños cambian en diversa
forma; pero al comenzar así verán ustedes que tendrán más sueños, y el mensaje existencial
se hará cada vez, más claro.
Referencia bibliográfica
Perls Frederick S. (1990).
Sueños y existencia. Santiago de Chile: Cuatro vientos. Pág. 80-81.
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