El concepto empatía significa "sentir dentro de uno mismo" la experiencia  subjetiva de otro; por eso es una de las puertas fundamentales por donde se llega a las mejores relaciones humanas. Es decir, si no entendemos y comprendemos a nuestros semejantes, no podemos tener relaciones humanas efectivas con ellos. Recientemente, Goleman nos explica que tenemos de manera natural una capacidad de empatía primaria, que a través de ciertas neuronas, llamadas neuronas espejo, nos permite percibir de manera natural las emociones de otras personas, siempre y cuando les pongamos atención. Si bien la falta de atención es precisamente uno de los problemas contemporáneos, desde nuestro punto de vista, la empatía puede desarrollarse como un buen hábito que nos lleva a la comprensión si se tiene cuidado en lo siguiente. Primero, reflexionar si en nuestra escala de valores está o puede agregarse precisamente el valor de la comprensión; esto quiere decir, si le damos, antes que otra cos...

El rango de la capacidad de relacionarse entre los seres humanos es mucho más amplio de lo que jamás hubieran imaginado.  Empecemos por quienes están hasta abajo en la escala humana. Se trata de las personas completamente locas que tienen que ser encerradas y aisladas, o de los criminales que no son tan distintos de los anteriores. Ambos tipos de persona se encuentran completamente encerrados en sí mismos y viven un aislamiento tanto externo como interno, pues difícilmente se pueden relacionar con otros seres humanos. Pero en la medida en que están vivos, tienen que continuar relacionándose de alguna manera. Así que se relacionan con los aspectos externos de la vida, con las cosas, con su medio ambiente, aunque sea de la manera más negativa, con la comida, con ciertas funciones orgánicas de su cuerpo, y tal vez también con ciertas ideas, el arte o la naturaleza. Sería muy útil, amigos míos, que miráramos la vida y a la gente desde este punto de vista. Meditar sobre este asun...

Cualquiera que sea nuestra edad o nuestra posición en la vida, todos necesitamos sentirnos seguros. Cuando no lo conseguimos, nuestra manera de actuar suele tornarse ineficiente y nuestra interacción con otros pierde a veces su placer. Un abrazo crea un cálido círculo de apoyo que podamos volver a nuestras tareas con una renovada sensación de seguridad.  Un abrazo dice: en mis brazos hay un lugar donde puedes sentirte seguro. El abrazo que da seguridad se hace necesario: cuando subimos a un estrado para dictar una conferencia un abrazo dice: no tienes por qué convertir tus rodillas en acordeones. Imagínate que todo el público te está dando un abrazo de seguridad. Cuando nos graduamos… en la carrera que sea un abrazo dice: En tu nueva vida también hallarás sitios seguros. Cuando la noche está llena de sombras que se mueven un abrazo dice: la luz del día te mostrará que las sombras son, en realidad, las siluetas de cosas cotidianas. Prueba con un abrazo de corazón pa...