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Mostrando las entradas con la etiqueta Relaciones

Separar pensamientos de sentimientos

Un tema que requiere mayor atención de la que normalmente se le da en el proceso de parentaje es la habilidad para separar sus pensamientos de sus sentimientos, para comprender la diferencia y comunicarse claramente en los dos niveles. Todos los padres necesitan relacionarse con el mundo y particularmente con sus hijos tanto en el nivel emocional de los sentimientos como en el nivel intelectual de las ideas. Los padres impactan a sus hijos en ambos niveles. Para muchas personas es difícil identificar sus emociones, relacionarlas con lo que pasa dentro de ellos mismos así como dentro de sus hijos y compartir esta información. Es importante que enseñen a sus hijos a comunicarse más allá del nivel intelectual. Por otro lado, si le enseñan a sus hijos a comunicarse únicamente en el nivel emocional, entonces no les ayudarán a comunicarse en el segundo nivel de ideas y conceptos. Ambos canales son igualmente importantes. Los padres deben ser capaces de ser claros y directos con sus...

¿Relaciones amorosas o temerosas?

Leny Cortés Aguilar Lograr relacionarse de una manera asertiva, en la que ambas partes logren alcanzar un estado de satisfacción y contención interpersonal parece que no es muy común. Tal vez porque estamos buscando completar “nuestras partes incompletas” a través de la otra persona. Y en esa búsqueda de mi deseo de “Ser completa” a través de ti, me lleno de frustración porque tú no puedes liberarme de mi propio sentir incompleto… cuando seguramente tu misma/o estás en la búsqueda de tu “Ser completo” a través de mi! No es fácil darse cuenta de qué estamos haciendo de nuestra relación y qué estamos poniendo en ella…  Justo de ésto es lo que trataremos en el taller a través de algunas actividades vivenciales.     Docente de las materias Bioenergética y Procesos Corporales, Grupo de Desarrollo, y Conducción Grupal para la Maestría en Psicoterapia Gestalt; encargada de la Coordinación de Investigación en CESIGUE. Más de 3 años haciendo investigación y tr...

La Intimidad

Juan Roberto Cervantes Vazquez La intimidad es un concepto que generalmente se relaciona con la vida sexual, pero plantearla de esta manera sería reducirla, sería despojarla de su amplitud y sus implicaciones dentro del desarrollo personal. Para comenzar a tratar el tema se hace preciso definir qué es la intimidad; para fines de este escrito es el espacio intrapersonal semi-cerrado que una persona crea y posee, es donde se depositan aquellos pensamientos, sentimientos, circunstancias que selectivamente se guardan y se comparten; son aspectos muy propios que están allí para dar a otro, seleccionado por alguna razón válida, por la propia persona. Aparentemente, es una dimensión impenetrable pero en realidad es “democratizable” (o compartible), de no existir este último factor estaríamos hablando de algún tipo de resistencia, tal vez neurótica, y no de intimidad, el espacio intrapersonal se vuelve más un secreto al no tener su cualidad de socialización selectiva. El aspecto íntimo cons...