El tiempo continúa su curso… y poco a poco se van desentrañando los secretos que, en este campo, de la experiencia terapéutica, va dejando lúcidos como agua de manantial… Con el paso de los días, los meses y en especial de las horas que se le invierte a cada paciente en terapia, se va creando una inigualable fuente de conocimientos que en ningún libro se encuentran… la historia de vida de cada una de las personas que atraviesan por la puerta del consultorio. Horas invertidas en el proceso terapéutico de adolescentes y adultos que, al exponer sus vivencias, niñez, presente, dolor, alegría, miedo, esperanza, desesperanza… y todos aquellos matices que se encuentran dentro de sus sentimientos y emociones… empiezan a tomar forma en un gran rompecabezas que ellos mismos han construido pero que se encuentra revuelto. Cada una de esas personas comienzan a dar la voz de un hijo, de un padre, de una hija, de una madre… de alguien que necesita ser escuchado… de alguien que necesita respuestas que...

Gestalt  es una palabra del idioma alemán que no tiene una traducción literal al español, pero que es interpretada como “poner en forma, dar una estructura significante”. Este término fue aplicado por primera vez en los estudios de la percepción del mundo que nos rodea. De dichos estudios nacen principios generales que posteriormente fueron aplicados en la educación, el diseño, la arquitectura y la psicoterapia. La terapia Gestalt, surgió en los Estados Unidos en 1951, formulada por  Frederick Perls  y  Laura Perls . Como terapia, la Gestalt tiene una orientación holística, ya que se apega a una concepción integral de la salud, buscando el desarrollo del bienestar armonioso, y no sólo busca la cura o “reparación” de algún problema o “anormalidad”. La Gestalt tiene como fin el desarrollo personal, la apertura del potencial humano y una mejor calidad de vida. Actualmente, la Gestalt es practicada en varios contextos y con objetos diversos: psicoterapia individual;...

David Elkins La desesperación es una alteración del ánimo más profunda que el sufrimiento normal: es el llanto del alma, un mensaje de dolor desde el centro mismo de nuestro ser. La verdadera desesperación no es como la depresión clínica; no es una enfermedad psicológica que se pueda curar mediante la última droga o técnica psiquiátrica. La desesperación es parte de la condición humana, una parte dolorosa y, sin embargo, habitual de nuestro viaje. Si vivimos lo suficiente, conoceremos esas “oscuras noches del alma” en las que la fe y la esperanza están lejos y la desesperación nos invade. La desesperación suele asociarse con una pérdida de contacto. Los humanos tenemos una maravillosa capacidad de conectarnos profundamente con otros. Pero cuando se pierde esta conexión, con frecuencia caemos en la desesperación. Como psicólogo, he visto a mucha gente en esas condiciones. Recuerdo a una madre que venía al consultorio y lloraba en todas las sesiones porque su pequeña hija se hab...

Síntesis realizada por: Dora Emilia López Peralta Maestría en Psicoterapia Gestalt 4° semestre Gordon Wheeler describe la historia del individualismo y su consecuencia, la creencia por antonomasia sostiene que el “yo” (Self) es anterior y está por encima de las relaciones interpersonales e interacciones socioculturales.              Entiendo que Wheeler se esforzó en cuestionar el legado del paradigma individualista, para dar cuenta de que somos seres que estamos integrados al campo como un todo, y que somos mucho más que la suma de varios si mismos aislados, como si cada uno fuese una “cosa” en el ambiente, sino que formamos parte del ámbito intersubjetivo.           Wheeler, sostiene que éste es un constructo configurado culturalmente, no una realidad inherente y a priori de la psiquis. Nace, crece y se desarrolla a través de múltiples sucesos experimentados e i...

Mariana Tavera Guittins (Psicoterapeuta Gestalt en Adultos, Adolescentes y Pareja. Lleva un taller para padres de adolescentes en Yoloma.) En el trabajo con padres de adolescentes, manifestando su resistencia para acudir a Terapia, algunos de ellos me hacen la siguiente pregunta: ¿por qué los niños y adolescentes de hoy tienen que asistir a terapia? Si nosotros pasamos por la adolescencia y nos convertimos en adultos de bien. Como lo menciono en las sesiones de grupo yo tengo dos hijos (17 y 22), y me permite observar y vivenciar los contrastes de las situaciones en las que crecí y en las que crecieron mis hijos. Yo creo que las condiciones actuales son diferentes a aquellas en las que crecimos. La organización de nuestras familias ha cambiado. Las madres trabajan fuera de casa, y existen muchas que se hacen cargo de la familia, sin ayuda de un compañero o con muy poca. De igual manera el número o de hijos por familia se ha reducido. Los adultos de hoy, que somos padres d...

Libby Webber Los finales de las relaciones de terapia, como los de todas las relaciones, pueden ser difíciles y dolorosos. Pero también tienen el potencial de ofrecer un gran beneficio terapéutico a los pacientes cuyas experiencias previas han sido traumáticas. Los terapeutas también se pueden beneficiar con un final al trabajo terapéutico bien manejado. Los principios y los finales tienen mucho en común: son tiempos de transición, incertidumbre y algunas veces de caos. Evocan emociones fuertes: ansiedad, rechazo, curiosidad, emoción, anticipación, miedo, algunas veces, ira y pérdida. Sobre todo, la manera como hayamos experimentado los principios y los finales anteriormente en nuestras vidas tendrá una profunda influencia en la manera como anticipamos y experimentaremos los finales. En la vida real (a diferencia, esperamos, de la terapia) el final de las relaciones rara vez es sencillo, rara vez es un asunto bien manejado y mutuamente satisfactorio. Siempre que una relación llega...

Juan Roberto Cervantes Vázquez Recién egresado de la Maestría en Psicoterapia Gestalt CESIGUE, Xalapa, Veracruz La psicoterapia ha sido desarrollada como una herramienta de apoyo a los problemas existenciales del ser humano, no sólo en la cosmovisión o visión del mundo sino también en la forma en la que se relaciona con este. En esta época el apoyo social hacia la psicoterapia ha ido creciendo, existe hoy día una mayor apertura a que alguna persona inicie un proceso terapéutico; muestra de esto es la incorporación de psicólogos en los planteles educativos; también a nivel empresarial la incorporación de espacios terapéuticos (bipersonales y grupales) ha sido algo recurrente para apoyar cambios y/o aumentos en la producción. Pero pese a esta apertura surgen preguntas como ¿por qué muchas personas no terminan su proceso terapéutico?, ¿qué concepción tienen las personas de la psicoterapia? O más allá ¿qué esperan de la psicoterapia? Es muy común encontrar la concepción de la psicoterapia...

¿Cómo vives tú el miedo niño? ¿Cómo vives la muerte? Viviendo cada día una película de terror grabada en tu frente.. ¿Cómo ayudar al adulto que al matar… ¿ya no siente? Sí, quizás no confió en sus padres Ni en el mundo, volviéndose un delincuente. Te ayudaré a confiar en mí, en ti, En el mundo, en tus padres Para construir tu mundo sin agresividad en nuestro presente. Aprenderemos juntos que la violencia por poder, es impaciente; ¡Protégete con amor suficiente! Ésta es sólo una escena que pasará de repente, no temas pero recuerda lo que estás viviendo en un futuro, que fuiste un niño escuchado, amado y que tú y la gente, piensa y sí siente Patricia María Hoyos Paniagua Estudiante de 2° semestre de Maestría en Psicoterapia Infantil Gestalt CESIGUE, Xalapa, Ver.

El hombre es un ser social, indivisible de su ambiente. Se conoce a sí mismo en relación a los demás. El grupo, entonces, es un espacio terapéutico que ofrece un contexto muy rico para el trabajo y el crecimiento de los individuos que participan en él. Nos ofrece la oportunidad de conocernos en relación y de cambiar y crecer en un marco de aceptación, reconocimiento y apoyo. La Psicoterapia Gestalt proporciona una rica base teórica y una práctica basadas en lo que sucede en la frontera del contacto entre el organismo y su entorno en el momento presente y el grupo proporciona un laboratorio para la exploración y ampliación de esta frontera. En este curso revisaremos algunos de los modelos que se han ido desarrollando en la Psicoterapia Gestalt para el trabajo con grupos y los posibles niveles de intervención en un grupo gestáltico.

El fracaso es una gran oportunidad para empezar otra vez con más inteligencia. Henry Ford

Sergio Parra Se ha instalado en la cultura popular la idea de que si nos acongoja algún problema lo más apropiado es contárselo a alguien de confianza (amigo, familiar, psicoterapeuta, etc.) para hacer, como mínimo, catarsis. Lo que menos importa es que el otro nos pueda aconsejar; buscamos el alivio de vernos en los ojos de otra persona y de compartir nuestro dolor. En diversas encuestas se constata que la gran mayoría de gente cree que hablar con alguien de un suceso traumático ayuda a soportar el dolor con más estoicismo. Pero ¿es cierto? Emmanuelle Zech y Bernard Rime, de la Universidad de Lovaina en Bélgica, trataron de averiguarlo pidiendo a un grupo de personas que seleccionase una experiencia negativa del pasado. Concretamente la peor experiencia negativa que hubiesen pasado, una en la que todavía pensaran y de la que necesitaran hablar. Ya imagináis la clase de temas que surgieron: muertes, abusos, enfermedades, divorcios, etc. Una mitad del grupo tuvo que mantener una ...

Una práctica casi para cualquier parte. Por Gordon Shippey Las palabras “atención plena” (mindfulness en inglés) pueden evocar imágenes de prácticas de meditación exóticas y lugares distantes. Hay docenas, si no cientos, de tradiciones y prácticas basadas en la atención plena. Pero cuando les quitamos las túnicas azafrán, el incienso, los cantos y los gurús, lo que nos queda es un estado mental que está al alcance de todos nosotros. Estas son algunas formas simples para lograr y expander la atención plena en la vida cotidiana. En resumidas cuentas ¿para que sirve la atención plena? Para aquellos que apenas empiezan a explorar la atención plena es importante definir el término y por qué vale la pena desarrollarlo. Una de las maneras más fáciles de entender la atención plena es observar su ausencia. Cuando escuchamos que alguien “esta en el espacio” o “está disperso” esto es muy cercano a lo opuesto de atención plena. Su atención está separada de lo que es lo más importante y...

Por: Gordon Shippey 22 September 2010 El reciente éxito cinematográfico “Inception” (Comienzos) pregunta “¿cómo podemos saber la diferencia entre los sueños y la realidad?”. Pero ¿qué tan seguido estamos “soñando” con los ojos abiertos cada día? Sin hacer ningún esfuerzo, podemos no sólo perder contacto con lo que está sucediendo a nuestro alrededor, sino caer más y más profundamente en mundos preocupantes de nuestra propia creación. Laberinto de espejos En la película, unos operadores invaden los sueños de sus víctimas. Incluso más inquietante es su habilidad para penetrar en capas adicionales del sueño dentro del mundo de los sueños. Tan extraño como pueda parecer, tú has hecho exactamente lo mismo. Supón que tuviste una discusión con un amigo. Cuando vas hacia el trabajo al día siguiente, puede que estés repitiendo la discusión una y otra vez en tu mente. Y digamos que la discusión fue acerca de cómo te comportaste en una fiesta la semana anterior. Repentinamente estás ...

Alexander Muela Psicoterapeuta y Profesor de la Universidad del País Vasco Contacto: alexander.muela@ehu.es Resumen: Cuando el profesional, después de la correspondiente formación necesaria, inicia su práctica psicoterapéutica se enfrenta, además de a sus propios fantasmas en forma de miedos, fracasos o sobreexigencias, a los introyectos terapéuticos que engulló en el transcurso del aprendizaje. En este artículo se analiza la importancia de ahondar en el estilo terapéutico de cada uno, que no finaliza, sino que continúa, después del proceso de formación. Para ello se considera esencial el desarrollo del Yo-terapeuta. Palabras clave: Introyección, introyecto terapéutico, Terapia Gestalt. Hoy en día es difícil escribir sobre Terapia Gestalt y que ésto transcienda más allá de la propia escritura y reflexión personal. En un mundo aprisionado por la alta tecnología de comunicación que, más que humanizarnos, sinceramente, creo que nos ha deshumanizado, disponemos de miles de rincones v...

1. No estoy loco 2. Yo puedo solo. 3. No necesito ayuda. 4. Cómo le voy a contar mis problemas a un extraño. 5. Es muy caro y no tengo tiempo. Son algunas expresiones que podemos escuchar cuando se hacen sugerencias sobre la ayuda emocional, psicológica y psicoterapéutica hacia una persona que vemos que esta pasando un momento difícil, que esta teniendo actitudes que lastiman a otras personas o a sí mismas. Desafortunadamente, quienes buscan apoyo son, en su mayoría, el lado afectado de la relación, como los hijos con problemas de conducta debido a la relación de pareja de los padres, de la forma de ser de éstos o de la manera como toman las decisiones entre ellos de la manera de educar a los hijos; la parte de la pareja que vive la violencia o el abuso. Es raro encontrar quien acepte y diga: “sí, soy violento y afecto a mi pareja y mis hijos”, “si, soy infiel y lastimo a mi pareja”, etc. El aceptar que necesito ayuda, estar abierto a recibir el apoyo no es fácil, es real el te...