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AL VER VERÁS; segunda parte

Enfoque de elecciones y cambios de vida   Dina Glouberman ¿Cómo las imágenes? El simple ejercicio imaginativo es com­ pletamente multipropósito y podemos usarlo no sólo para auto comprendernos sino para entender a otras personas y situaciones, y resolver problemas. El truco está en variar apropiadamente las instrucciones, de modo de pedir que surja la imagen representativa de la situación vital presente: dolor en el cuello, dificultades en la relación laboral, problemas insolubles, el hombre confundi­do a quien aconsejamos, o la persona a quien entrevistamos por un importante tra­bajo. Lo inconsciente, como una compu­tadora, parece capaz de seleccionar la ima­gen perfecta e iluminar lo que se este enfo­cando, y señalar la dirección resolutiva. Comience por relajarse mediante el mé­todo que le resulte accesible. Por ejemplo: recuerde el tiempo en que se sentía comple ­ tamente en paz; entre en la representación y armonice la respiración propia con la de la pers...

AL VER VERÁS; primera parte

Enfoque de elecciones y cambios de vida   Dina Glouberman Todo lo creado en nuestras vidas comienza por ser imagen en nuestra mente. El trabajo de representación es un método para sumergirse en esas figuras interiores y explorarlas, per­ mitiéndoles transformarse a la luz del presente y forzarlas de modo tal que nos lleven hacia un futuro que realmente nos pertenezca. Roberto dijo ser un mono esquizofrénico que corre por la jungla temeroso de los predadores, tiene la cabeza y el cuerpo separados y no sabe que hacer a continua­ ción. El mono no siempre tuvo proble ­mas. Alguna vez las bananas fue ­ ron suficientes, no había predadores y él, simplemen te, se atiborraba con avi­dez. Ahora son menos las bananas, más los predadores y está en crisis. Yo no estaba entrevistando a un psicótico, sino al preocu­pado director de una firma investigadora de mercado, en la búsqueda de compren­der por que su empresa, antes exitosa, enfren­taba dificultades. Luego de una relajación ...

Descubrir tus propias necesidades; sí es posible

Helen Gram. El psiquiatra Ronald D. Lang consideraba que gran parte de las enfermedades mentales tenían un origen espiritual. Insistía en que con frecuencia no son un signo de desintegración, sino, por el contrario, un intento de reintegración dentro de una totalidad más vasta, un afán espiri ­tual a menudo mal comprendido y frustrado. Entre muchos otros psiquia­tras descollantes, Victor Frankl, Carl Jung y Roberto Assagioli también entendían el trastorno psíquico , como una consecuencia del fracaso del indivi ­ duo en encontrar un sentido a su vida o en satisfacer sus aspiraciones espiri­tuales. Jung dijo en una oportunidad que jamás había atendido a una perso­na de más de 35 arios cuyo problema no se vinculase con esta falta de senti­do de la vida. Ahora bien, muchos son incapaces de expresar sus necesidades y de actuar en consonancia porque no las co­nocen. Suelen tomar equivocadamen­te sus deseos por necesidades, sin ver que no son la misma cosa. Un deseo puede indica...