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Mostrando las entradas con la etiqueta Testimonio íntimo

Intimidad y Vergüenza

Eduardo Carlos Juárez López Bitácora 14 Bioenergética Maestría en Psicoterapia Gestalt Necesitaba cerrar una Guestalt en clase y la cerré. Mis vacaciones de navidad fueron muy reveladoras para mí. Con el darme cuenta de mi bloqueo de intimidad pude intimar con la mayoría de las personas con quienes compartí un momento importante. Darme cuenta de mis resistencias me anima a flexibilizarlas Continuar con el trabajo de intimidad, vergüenza y soledad fue lo mejor para mí. Pude expresar mi experiencia de la clase anterior, las vacaciones y del momento. También pude reconocerle a la maestra el trabajo hecho y agradecerle por confrontarme de esa manera. Agradecí el apoyo y contención del grupo. Pasé por varias etapas en la que proyecté mi introyecto enojándome con la maestra. Cuando pude tomar responsabilidad dejé de proyectar y pude ver un crecimiento en mí darme cuenta. Escuchar la experiencia otros compañeros al respecto hizo que me quedara más claro el tema. La vergüenza se...