FP- Dime cómo experimentas tu miedo escénico. Pac- Tengo las manos muy frías y húmedas. Muy húmedas. Y tengo este papelito en las manos. FP- ¿Lo puedes romper? Pac1. ¿Rómperlo? Lo quiero matar. Estoy muy asustada, sabes. FP- Ponme en esa silla. Pac1- ¿Puedo hablar contigo? FP- Sí. Pac1- Creo… Pienso que estoy asustada porque temo dañarme a mí misma. Yo sé que tú no me vas a hacer nada. Pero realmente te tengo miedo. FP- OK. Ahora voltea a la cámara, dile esto a la cámara. Pac1- Realmente te tengo miedo. FP- Bien, siéntate aquí, [ininteligible]. FP- Si tienes algunas dudas, un miedo a esta cámara, ¿qué dirías? Háblale a esa muchacha que estaba aquí tan asustada. Pac1- Te veo sentada ahí, te veo nerviosa, te veo insegura, te veo bien. FP- Ahora sé tu misma otra vez. Continúa con el diálogo. Pac1- Ya me siento mejor. Ya no estoy tan preocupada ahora. Siento que estoy más tranquila. FP- Verán, esto siempre sucede. Si asimilas la forma de la proy...

Este es el primer video de una serie que publicaremos en los cuales podemos observar a Fritz Perls uno de los fundadores de la Psicoterapia Gestalt, impartiendo varios talleres. Los videos están en inglés así es que a continuación se presenta una traducción de los mismos. AQUI Y AHORA Terapia Gestalt Con el Dr. Frederick Perls LA ORACIÓN GESTALT Esta vez quiero empezar, por así decirlo, con el fin del trabajo, con la Oración Gestalt y me gustaría que repitieran conmigo la Oración Gestalt. Luego me gustarían algunos comentarios. Ahora bien, la Oración Gestalt dice algo así como: Yo soy yo y tú eres tú. No estoy en el mundo para cumplir con tus expectativas. Y tú no estás en el mundo para cumplir con las mías. Yo es yo y tú es tú. Amén [risas]. FP – “Entonces veamos que pueden hacer algunas parejas con esta Oración Gestalt”. Participante mujer: “Yo estoy… Participante hombre: “Si te preocupa en dónde estoy o lo que estoy haciendo…” FP – “Ahora pueden ver lo qu...

Video proporcionado por Charo Coria Olguín

Un bello poema de Fritz Perls que nos invita a meditar.