En tiempos de encierro por COVID19 Escribir sobre este tema es algo de lo que pocos hablamos y muchos vivimos, en esta cuarentena por el COViD19 puede intensificarse; es interesante ser consciente de cómo estamos a nivel emocional y al mismo tiempo es aventurado descifrar cómo me ven los demás al comportarme estando en algún nivel emocional sobresaliente: antes, durante o después de un conflicto con las personas. Si eres observador puedes detectar si estás enojado, triste, desesperado, frustrado, etc.; sin embargo, lo que puede llegar hacer complicado, es darse cuenta que la persona con la que estamos discutiendo o relacionándonos no es el problema, ya que eres tú quien produce las emociones en sí mismo, esas son tuyas, los que te rodean no te obligan a sentir ni actuar como lo haces y, por lo tanto, las conductas son responsabilidad de cada quien; deslindando al otro de la decisión que tomes al conducirte con los demás.   Si nos detenemos a explorar y nos preguntamos qué es lo que...

Gabriela Reza Goytia Terapeuta de Niños, Adolescentes y Adultos en Vive y Crece* He escuchado a muchas mamás o papás decirme comentarios como los siguientes: “ Gaby, ¿a qué hora puedo jugar con mi hijo o hija?, si la disposición la tengo, pero tengo tantas cosas que hacer en el día que a veces termino tan agotado o agotada que la verdad ni energía ni ganas me quedan de jugar con mi hijo, llego muy tarde del trabajo que únicamente me quedan ganas de ver un ratito la tele y de cenar juntos, a veces llego y ya están dormidos y el único ratito que tenemos para convivir es en la mañana al ir a la escuela .” También me comentan: “hago la comida, reviso tareas, meto la ropa a lavar, alistamos los uniformes, los llevo a su clase de natación, de ballet, de karate o juego con ellos; porque cuando me doy cuenta ya es hora de que se pongan la pijama y se vayan a dormir; el tiempo no me rinde… ando tan a las prisas…” Probablemente tú, si eres mamá o papá, te identifiques con estas ex...

Ana Margarita Bojalil Durán Egresada de la Maestría en Psicoterapia Infantil Gestalt CESIGUE, Xalapa, Ver. Es martes regreso del congreso Puebla 2012 AAGT diferente en mi persona. Soy diferente como persona, como terapeuta, más bien siento que recuperé mi yo que estaba dormido o perdido en algún lugar, mi yo que perdí en algún momento de mi vida, creo que lo recuperé en este encuentro, en este congreso en el cual hice lo que sentí, a veces me preguntaba para qué hago esto, para que hago el otro y el último día, el domingo, entendí para qué… ¿Para qué estuve recibiendo personas cuando llegaban y entregando paquetes de congreso con Gustavo y muchas otras personas más? Para conocerlos y relacionarme con ellos, conocer a Gustavo de una forma más cercana descubriendo que es una persona de mucha paciencia y con un gran corazón y entrega.  ¿Para qué hablar inglés con todos aquellos que tenía la oportunidad de hablar? ¿Para qué involucrarme con las personas? Para que el últim...