Gabriela Reza Goytia Terapeuta de Niños, Adolescentes y Adultos en Vive y Crece* Cada vez que “decidimos” estamos renunciando a algo y esto es lo que hace difícil “tomar decisiones” ya que en  cada decisión existe una “renuncia” y esta renuncia nos genera cierta “angustia”. Hasta en las decisiones más simples estamos renunciando; por ejemplo, al ir a comer a un restaurante y al elegir un postre, estamos renunciando al resto de los postres. Todo el tiempo estamos “decidiendo”,  desde cómo vestirnos; el camino a tomar para llegar a nuestro destino; cómo organizar nuestras actividades  del día, etcétera. Si a nosotros los adultos nos resulta difícil “decidir”, ahora imagínate a los niños; es por ello que hay niños que se pueden tardar mucho en elegir su menú, o en elegir qué juguete se le compre, porque lo difícil para ellos es elegir también a todo lo que van a renunciar;  darnos cuenta de esto nos hará más comprensivos con ellos pero también con nosotro...

Enfoque de elecciones y cambios de vida   Dina Glouberman ¿Cómo las imágenes? El simple ejercicio imaginativo es com­ pletamente multipropósito y podemos usarlo no sólo para auto comprendernos sino para entender a otras personas y situaciones, y resolver problemas. El truco está en variar apropiadamente las instrucciones, de modo de pedir que surja la imagen representativa de la situación vital presente: dolor en el cuello, dificultades en la relación laboral, problemas insolubles, el hombre confundi­do a quien aconsejamos, o la persona a quien entrevistamos por un importante tra­bajo. Lo inconsciente, como una compu­tadora, parece capaz de seleccionar la ima­gen perfecta e iluminar lo que se este enfo­cando, y señalar la dirección resolutiva. Comience por relajarse mediante el mé­todo que le resulte accesible. Por ejemplo: recuerde el tiempo en que se sentía comple ­ tamente en paz; entre en la representación y armonice la respiración propia con la de la pers...

Enfoque de elecciones y cambios de vida   Dina Glouberman Todo lo creado en nuestras vidas comienza por ser imagen en nuestra mente. El trabajo de representación es un método para sumergirse en esas figuras interiores y explorarlas, per­ mitiéndoles transformarse a la luz del presente y forzarlas de modo tal que nos lleven hacia un futuro que realmente nos pertenezca. Roberto dijo ser un mono esquizofrénico que corre por la jungla temeroso de los predadores, tiene la cabeza y el cuerpo separados y no sabe que hacer a continua­ ción. El mono no siempre tuvo proble ­mas. Alguna vez las bananas fue ­ ron suficientes, no había predadores y él, simplemen te, se atiborraba con avi­dez. Ahora son menos las bananas, más los predadores y está en crisis. Yo no estaba entrevistando a un psicótico, sino al preocu­pado director de una firma investigadora de mercado, en la búsqueda de compren­der por que su empresa, antes exitosa, enfren­taba dificultades. Luego de una relajación ...