Lucero García Espinosa Diplomado en  Desarrollo Humano Módulo II: Cuerpo,  Mente y Salud Me pareció muy interesante lo relacionado a conocer un poco de la historia de la Terapia Reichiana así como algunos conceptos principales en ella, ya que me parece una visión realmente integral del Ser Humano.    Generalmente tendemos a reducir nuestra idea de salud a lo físico, pero de acuerdo a la lectura, incluye mente, cuerpo y espíritu, además de abarcar el aspecto energético, relacionado totalmente con la Sexualidad al crear su concepto Orgónica , ejemplificado con el orgasmo, el cual considero que no sólo se reduce a lo genital, sino también a cada una de esas experiencias en nuestra vida que nos producen esa chispa, ese disparo emocional que nos recuerda que estamos viv@s, llámese como se llame el sentimiento que le acompañe: alegría, ira, confusión, frustración, pasión. Y coincido con el autor ya que ésta energía la he sentido permanentement...

(Bitácora para Bioenergética y Procesos Corporales) Eduardo Carlos Juárez López Pasante de la Maestría en Psicoterapia Gestalt Empecé la sesión ansioso por saber qué íbamos a trabajar. Previo a la clase la maestra nos encargó investigar el funcionamiento de un órgano del que estuviéramos enfermos o del que habitualmente nos enfermáramos. El dolor o la misma enfermedad sirven como puerto de entrada al trabajo terapéutico. Investigué mucho sobre la hernia de disco que me está dando lata desde hace algunos meses. El disco intervertebral es un órgano elástico autónomo que absorbe el peso y los choques, permite la compresión transitoria y gracias a la separación del líquido del interior de una envoltura elástica, hace posible el juego articular. A la hora de dibujarlo me di cuenta que tengo muy presente esa parte de mi cuerpo. La palabra hernia procede del latín (rotura) o del griego (protusión). Es una alteración o pérdida la capacidad del organismo de mantener ese tejido en b...

Eduardo Carlos Juárez López Bitácora 13 Bioenergética Maestría en Psicoterapia Gestalt Apropiarme de mi bruja o mi juez fue algo fuerte. Al principio me gustó pero después me empecé a cansar. Me raspé la garganta y los músculos de mi cuello se tensaron. Podemos experimentar dolores de cabeza, tensiones en el cuello y malestares de estómago, y todo ellos como expresión de determinadas marcas de vergüenza (Cadwell, 1999). Al final del ejercicio estaba sin energía. Me di cuenta de que yo-brujo quiero llamar la atención de los demás, ¡nada ni nadie es suficiente!, cuando quiero llamar la atención estoy en confluencia con mi brujo. También me di cuenta que mi brujo invierte mucha energía en hacerme chiquito para que él pueda sobresalir. Yo y mi brujo estamos cansados. Yo de pelear para rechazarlo y el de pelear para someterme. Al otorgarle mayor importancia a nuestro compromiso de amor que a cualquier otra cosa que pueda interferir en ello, lo que haremos es rendir alianza co...

A continuación un par de escritos anónimos de alumnos de la Maestría en Psicoterapia Gestalt, a partir de la materia Bioenergética y Procesos Corporales (2012) Mi experiencia en la clase de Bioenergética y Procesos Corporales Ha sido sumamente nutritiva. Bellamente coordinada. Conoce, sensibilizarme, ejercitar y amar mi cuerpo. Cada sesión fue un reto y una provocación- Volcarme hacia mí y permanecer en un constante darme cuenta de mi sí mismo integrado que un ejercicio duramente practicado. Asumirme holísticamente como un todo (más, muchotas que la suma de mis partes) Descubrir que yo misma poseía las herramientas corporales para romper mis corazas y permitirme de mil maneras dejar fluir mis sensaciones, sentimientos y emociones. Con reconocimiento, aceptación y sobre todo dándome amor. Llegué en abril La experiencia empezó No supe cómo pero me abrí. Yo comencé a sentir Mi emoción empezó a salir Hoy me llevo en mí Ejercicios, y el recuerdo de Len...

G. Natalia Medina Ortiz Maestría en Psicoterapia Gestalt 3er semestre CESIGUE, Xalapa,Ver. Lowen nos habla sobre el concepto positivo de la salud, estoy de acuerdo en que somos criaturas espirituales, que formamos un todo y parte de la creación, que mantenernos aislados, solos o vacíos de esto nos lleva irremediablemente a desconectarnos de nuestra espiritualidad. Yo misma experimento la vivacidad de la que habla, brillo en los ojos, espontaneidad, vigor y gracia en los movimientos cuando me siento bien, cuando mis pensamientos, sensaciones y emociones fluyen sean las que sean, y también he experimentado todo lo contrario con mis atorones de energía y represiones. Como nos muestra Lowen en la cultura occidental vivimos desde hace generaciones y desde edades muy tempranas la pérdida de la armonía. Nacemos libres, dice Lowen, como flores que abren sus pétalos al sol matinal, pero poco a poco sufrimos desde pequeños el tener que ajustar nuestras necesidades para adap...

Valentín Ortiz Galmichi Estudiante de 2° semestre Maestría en Psicoterapia Gestalt CESIGUE, Xalapa, Veracruz Inicié la clase colocando 3 cojines en un determinado sitio del salón, después con música de fondo de tambores, caminamos a paso lento por el salón, después más aprisa y finalmente corriendo. Enseguida me acosté en el piso, tratando de tomar conciencia de mi cuerpo, me dolía la cabeza como desde hace 2 meses, y me sentía contracturado de mi hombro derecho; pero traté de dejar fluir la situación, me agradó el contacto con el piso, sentir como mi cuerpo se iba conformando a la superficie dura, rectificando mi columna, al mismo tiempo que sentía como si estuviera poniendo en orden mis cosas interiormente, frenando mi prisa, reparando en que también tengo cuerpo. Siguió el ejercicio del “taburete energético”, música de tambores, indicaciones de Leny, yo sentía que la hiperextensión de mi cabeza colgante me dificultaba la respiración a nivel de tráquea, me dolía mi nuca, me voy a las...