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Mostrando las entradas con la etiqueta pensamientos

Separar pensamientos de sentimientos

Un tema que requiere mayor atención de la que normalmente se le da en el proceso de parentaje es la habilidad para separar sus pensamientos de sus sentimientos, para comprender la diferencia y comunicarse claramente en los dos niveles. Todos los padres necesitan relacionarse con el mundo y particularmente con sus hijos tanto en el nivel emocional de los sentimientos como en el nivel intelectual de las ideas. Los padres impactan a sus hijos en ambos niveles. Para muchas personas es difícil identificar sus emociones, relacionarlas con lo que pasa dentro de ellos mismos así como dentro de sus hijos y compartir esta información. Es importante que enseñen a sus hijos a comunicarse más allá del nivel intelectual. Por otro lado, si le enseñan a sus hijos a comunicarse únicamente en el nivel emocional, entonces no les ayudarán a comunicarse en el segundo nivel de ideas y conceptos. Ambos canales son igualmente importantes. Los padres deben ser capaces de ser claros y directos con sus...

El temor es una invitación a la paz

Gerald G. Jampolsky Cuando se le considera correctamente, el temor puede ser interpretado como la invitación de nuestra mente a elevarnos a un nivel superior de libertad. No se nos está diciendo que huyamos del peligro, sino que corramos hacia la seguridad. Y hay un mundo de diferencia entre estas dos direcciones.             La seguridad está en “podemos”. Siempre elegimos entre lo que afirma la vida y lo que meramente la niega. Nuestros pensamientos nos apoyan y nos levantan o empiezan a hundirnos en la depresión y en la desesperanza. Hasta la más mínima de las críticas o quejas apoya todo un sistema de creencia que niega la luz que dentro de cada cosa viviente que se mueve frente a nosotros. Nuestras ideas con como piedras en el camino que recorremos. No hay un solo pensamiento que no nos lleve a alguna parte. Es por eso por lo que no debemos dejar a nuestra mente en conflicto si deseamos caminar hacia la salud y la...