El concepto empatía significa "sentir dentro de uno mismo" la experiencia  subjetiva de otro; por eso es una de las puertas fundamentales por donde se llega a las mejores relaciones humanas. Es decir, si no entendemos y comprendemos a nuestros semejantes, no podemos tener relaciones humanas efectivas con ellos. Recientemente, Goleman nos explica que tenemos de manera natural una capacidad de empatía primaria, que a través de ciertas neuronas, llamadas neuronas espejo, nos permite percibir de manera natural las emociones de otras personas, siempre y cuando les pongamos atención. Si bien la falta de atención es precisamente uno de los problemas contemporáneos, desde nuestro punto de vista, la empatía puede desarrollarse como un buen hábito que nos lleva a la comprensión si se tiene cuidado en lo siguiente. Primero, reflexionar si en nuestra escala de valores está o puede agregarse precisamente el valor de la comprensión; esto quiere decir, si le damos, antes que otra cos...

Ram Dass y Paul Gorman Ofrecer el ser Con frecuencia, en nuestro esfuerzo por sentirnos seguros y proteger la integridad del ser propio separado, le damos más importancia a un aspecto de nuestra inte­gridad que al otro. Aunque somos cons­cientes, de un modo abstracto, de que somos seres físicos, emocionales, mora­les, políticos y espirituales, todo a un mis­mo tiempo, preferimos aferrarnos a una faceta de nuestra identidad por sobre las otras. Nos especializamos. En consecuen­ cia, es frecuente que nos mintamos acerca de todo lo que tenemos para ofrecernos el uno al otro. "Soy solo un cirujano. Lo que ustedes deberían hacer es confiarle sus reacciones emocionales sobre esta experiencia a otra persona." ¿Por qué? ¿Qué hay acaso del manantial de compasión que estalla luego de haber observado a tantas personas en vivencias similares cuando eran nuestros pacientes? Si nos limitamos a considerar­nos cirujanos, obstruiremos el camino ha­cia nuestra empatía, una fuent...

Diana Loyo Rodríguez Especialidad en Psicoterapia de Pareja CESIGUE Antes de entrar a una cirugía, había pasado por días de dolor y molestia, así como trámites engorrosos. Me sentía res, olía a res… y me trataban como tal. Sin querer aceptarlo en el momento, guardaba la tristeza, el miedo y mi vulnerabilidad. Quería que todo pasara rápido. Y mientras me daban vuelta para inyectarme la anestesia, sentí una mano acariciando mi cabello…lo hizo varios segundos. Nunca supe si fue el cirujano, el anestesiólogo, el enfermero…sólo sé que eso que hizo me permitió sacar mi tranquilidad y sentirme cuidada. Eso es un héroe. Marvel y DC pudieran hacernos creer que son las únicas máquinas fabricadoras de héroes. Supongo que ellos se encargan de crearles el disfraz y una ciudad que necesite ser salvada o una chica guapa que esté en peligro…y además comercializar con la idea. Lo lindo del asunto es que desde mi concepción de lo que es ser un héroe, no es necesario ni tener un comic...