Guadalupe Amescua V. Directora del CESIGUE Funciones ejecutivas Actualmente se ha ido descubriendo el funcionamiento que subyace a muchas conductas, en el cerebro. Lo que hemos denominado el carácter tiene que ver con el desarrollo de la corteza prefrontal, en especial de lo que se denomina las funciones ejecutivas. Estas funciones son las que dirigen el comportamiento.  Principalmente tiene que ver con el pensamiento racional, la capacidad de solucionar problemas, considerar alternativas, y comprender las consecuencias de nuestros actos. Se les llama así porque estas funciones son las que están a cargo del comportamiento, es el “ejecutivo” de nuestra mente. Cubre funciones muy importantes como la organización del self, la anticipación de consecuencias, memoria de trabajo, seguir reglas y direcciones, regular emociones, pensamientos y comportamiento, así como hacer juicios certeros de las situaciones, y en especial la regulación de los impulsos. Cuando los chicos...

Guadalupe Amescua V. Directora del CESIGUE Sabemos, con tristeza, que el problema de las adicciones va creciendo y creciendo en nuestro país y en el mundo. No sólo del consumo de sustancias, sino de la adicción a juegos, sexo, compras, internet, trabajo. Tal auge se ha vuelto una forma de vida, un estilo que ya casi se ve como normal, como una forma de ser y de estar en nuestro mundo y de relacionarnos con otros. Al hablar de una forma de ser, de un estilo de percibirse a uno mismo y al mundo, y de relacionarse estamos definiendo el carácter. Por otro lado, el discurso se dirige al adolescente con adicciones: él es el adicto, el chico problema, los que consumen, los que están en riesgo, y por lo tanto, las acciones tanto de prevención como de atención se dirigen básicamente a los chicos, dejando fuera a los padres. Intervenir en adicciones entonces, va más allá de ver la dependencia a una sustancia o actividad, es importante entender que se ha vuelto ya un estilo de s...

“CURANDERAS DE ALMAS” (Palabras de despedida para los graduados de la generación 2007-2009 por la Maestra Rosalinda Ulloa) Agradezco profundamente la oportunidad de dirigirme a este grupo de mujeres que, esta por demás decirlo, son para mi muy especialmente queridas. He tenido la suerte de convivir profundamente con ellas y sinceramente esta convivencia ha dejado una huella indeleble en mí corazón. Me gusta mucho un chiste de Mafalda, en el que le pregunta a su amiguita Susanita: -¿qué tiene que hacer un gato para vivir y ella misma se contesta: - nada, sólo ser gato ¿y un perro? - nada sólo ser perro En cambio los humanos necesitamos ser: abogados, ingenieros, arquitectos...terapeutas... Si, el ser humano no tiene más remedio que darle una razón a la existencia, Buscar un sentido de vida (como diría Victor Frankl) Entonces la cuestión es que hoy y aquí, no estamos celebrando el simple hecho de que estas mujeres hayan pasado dos años haciendo malabarismos entre sus...

Mariana Tavera Guittins (Psicoterapeuta Gestalt en Adultos, Adolescentes y Pareja. Lleva un taller para padres de adolescentes en Yoloma.) En el trabajo con padres de adolescentes, manifestando su resistencia para acudir a Terapia, algunos de ellos me hacen la siguiente pregunta: ¿por qué los niños y adolescentes de hoy tienen que asistir a terapia? Si nosotros pasamos por la adolescencia y nos convertimos en adultos de bien. Como lo menciono en las sesiones de grupo yo tengo dos hijos (17 y 22), y me permite observar y vivenciar los contrastes de las situaciones en las que crecí y en las que crecieron mis hijos. Yo creo que las condiciones actuales son diferentes a aquellas en las que crecimos. La organización de nuestras familias ha cambiado. Las madres trabajan fuera de casa, y existen muchas que se hacen cargo de la familia, sin ayuda de un compañero o con muy poca. De igual manera el número o de hijos por familia se ha reducido. Los adultos de hoy, que somos padres d...

Juan Roberto Cervantes Vázquez El presente escrito es una breve reflexión sobre la influencia de los modelos que adoptamos en nuestra vida y sus probables implicaciones para la persona. En la vida cotidiana todos los seres humanos tenemos un cierto tipo de conducta que se espera de nosotros dependiendo del círculo social al que pertenezcamos. En cierta forma “copiamos” un modelo idealizado que adoptamos para actuar y mostrarnos al mundo; esto sucede en todos los ámbitos, desde la concepción más rebelde hasta la más normal, pese a que adoptemos una actitud o conducta que pensemos novedosa la verdad es que es producto de un modelo estandarizado pero personalizado y adoptado por mi y para mi. El modelo se vuelve entonces una guía para desenvolvernos en tal o cual círculo social al cual queremos o, en su caso, debemos pertenecer; esto me lleva a preguntarme ¿qué sucede cuando este modelo se vuelve obsesión? ¿Qué pasa cuándo el ideal se convierte en una meta a alcanzar?¿Cuándo nuestr...

... Las manos que no quiero estrechar son las que firman las leyes que no puedo obedecer. Ariel Rot Cierta noche me acosté pensando en el pecado, en cómo afectaba mi vida (si es que la afecta) y sobre todo reflexionando cómo vivo esta idea que, de entrada, pareciera sólo repercute de manera fuerte en alguien que tiene una vida religiosa activa. Desde el punto de vista religioso (y más concretamente el católico) el pecado es la predisposición del ser humano al mal pudiendo, por una parte, sucumbir a los deseos propios del cuerpo lo que traería la muerte espiritual condenando al ser a la nada o al castigo eterno. Desde el punto de vista filosófico el pecado es una transgresión del orden de la vida, es decir la afectación por un fin egoísta o la alteración de un orden de vida sin la contemplación consciente y reflexiva de lo que mis actos pueden provocar; en este sentido podemos separarlo en cuatro categorías, en el sentido religioso tenemos al pecado original que es la falta de A...

Por Guadalupe Amescua Villela El mundo en que viven los niños va cambiando de una generación a otra. No son los mismos niños ni somos los mismos padres. El siglo XXI se caracteriza por su vertiginoso avance tecnológico y la premura al cambio: los sistemas electrónicos no bien acaban de salir cuando ya son obsoletos, si se quiere estar al día es necesario estar cambiando modelos de computadoras, de teléfonos celulares, reemplazar el X-box por la Wii. La forma en que se establecen las relaciones interpersonales no están al margen de la cultura de la tecnología. Ahora, en las creencias y formas de educar a los niños, los padres han incorporado los medios electrónicos. Hay videos para la estimulación sensorial de los bebés, así como juegos especiales para niños desde los dos años de edad. Ya para entonces, un niño que aprende a caminar, de inmediato sabe cómo funcionan aparatos como las videos y pronto las computadoras. Se dice que los bebés nacen con su chip integrado, p...

El Divorcio produce sentimientos que resultan difíciles de manejar a cada uno de los miembros de la familia. Los niños no comprenden los cambios que están produciéndose, y con frecuencia los padres no pueden hacer que se sientan seguros. Los niños presentas muchos síntomas cuando los padres se están separando, entre ellos, enojo, tristeza, aislamiento, llanto constante, sentimientos de culpa, miedo al abandono etc. La culpa de los padres Uno de los problemas más grande de los padres divorciados es su propia sensación de fracaso porque “les ha fallado a sus hijos”. La angustia de esos padres a menudo se expresa así: “Mi hijo tiene que sufrir las consecuencias de mi fracaso personal. Es egoísta de mi parte pedir el divorcio pues causará pena y problemas a mis hijos, pero mejorará mi vida. ¿sería preferible seguir casados por el bien de los chicos?. Las parejas cuyo matrimonio no es feliz no hacen bien a los chicos si siguen juntas. La investigación demuestra que los niños se ad...

Cuando lo contrataron en la cantera, Gustavo se entrevistó con su patrón, quien le dijo: “Quiero que cortes veinte bloques de piedra al día; su tamaño deberá ser de un pie de lado por dos pies de altura. Todos los días vendrá un camión a recogerlos.” “Muy bien”, dijo Gustavo, y se puso manos a la obra. Algunos días más tarde, Christian fue seleccionado para trabajar en una cantera vecina. Su superior lo recibió diciéndole:”Tu trabajo consistirá en cortar bloques de piedra de un pie de lado y dos pies de alto. Todas las tardes vendrá un camión para llevarlos a la obra en la catedral donde tus bloques van a ser utilizados.” Pasó un año y Gustavo cortaba todos los días sus veinte bloques diarios, mientras Christian cortaba entre veinte y treinta, según el estado de la piedra. Después de un tiempo, se encontraron sin conocerse en la barra de un restaurante de los alrededores. El camarero, que había entablado conversación con ellos, les preguntó a qué se dedicaban.. Gust...

Reseña del libro: Goleman, Daniel. (2006). INTELIGENCIA SOCIAL . La nueva ciencia de las relaciones humanas. Edit. Planeta Gustavo Bello Jefe del Departamento de Relaciones Públicas. CESIGUE rrpp@cesigue.edu.mx En este libro, Goleman nos hace un detallado relato basado en experiencias propias, anécdotas de personas cercanas e investigaciones científicas que nos ayudan a entender el modo en que los seres humanos tendemos a relacionarnos con los demás en nuestra vida cotidiana y la manera en que este desarrollo social está principalmente dominado por las reacciones propias de nuestra bioquímica cerebral y la propia anatomía de éste. Es muy interesante observar el modo en que cada una de las acciones que acompañan a nuestra vida diaria, de alguna manera están predeterminadas por nuestra propia biología como especie y que es lo que al cabo de nuestras vidas define a los seres humanos en las sociedades tal cual las conocemos. Cada momento en que nosotros estamos en contacto con otro ser hum...

Autor desconocido Había una vez un huerto lleno de hortalizas, árboles frutales y toda clase de plantas. Como todos los huertos, tenía mucha frescura y agrado. Por eso daba gusto sentarse a la sombra de cualquier árbol a contemplar todo aquel verdor y a escuchar el canto de los pájaros. Pero de pronto, un buen día, empezaron a nacer unas cebollas especiales. Cada una tenía un color diferente: rojo, amarillo, naranja, morado… El caso es que los colores eran irisados, deslumbradores, centelleantes, como el color de una mirada o el color de una sonrisa o el color de un bonito recuerdo. Después de sesudas investigaciones sobre la causa de aquel misterioso resplandor, resultó que cada cebolla tenía dentro, en el mismo corazón (porque también las cebollas tienen su propio corazón), una piedra preciosa. Esta tenía un topacio, la otra una aguamarina, aquella un lapislázuli, la de más allá una esmeralda… ¡Una verdadera maravilla! Pero por alguna incomprensible razón se empezó a de...

Juan Roberto Cervantes Vazquez Estudiante de la Maestría en Psicoterapia Gestalt Adultos CEsIGue, Xalapa, Veracruz La normalidad es una idea con la que constantemente nos topamos dentro del consultorio psicoterapéutico; generalmente el paciente acude (y otras veces lo obligan a acudir) con el fin de retomar su vida normal, desea llegar a ser normal, recuperar su normalidad o, cuando menos, que se le encamine sobre una línea conductual socialmente aceptada; en este sentido el psicoterapeuta es visto, comúnmente, como un especialista de la normalidad, como un sacerdote que sesión a sesión exorciza los demonios de la anormalidad de la persona, que la hace sentir y pensar de manera correcta y centrada; la normalidad se vuelve entonces en un modelo donde la persona basa su vida, conducta, pensamientos y sentimientos. Cotidianamente nos encontramos con frases como “eso no es normal”, “es normal que sientas eso”, “esperemos que todo vuelva a la normalidad” y esto, a muchos, les lleva a pre...

Elide Bermudez Betancourt Jefe del Departamento de Docencia CEsIGue, Xalapa, Veracruz Compartir la mesa es el mejor plan que podemos hacer cada día en familia. Aunque cueste conciliar los horarios es importante que tengamos un tiempo al acabar la jornada para conversar de lo que cada uno ha hecho durante el día. Comer juntos no es únicamente saciar el hambre en torno a una mesa, sino que detrás de sentarse a la mesa en familia hay un significado mucho más trascendente, el de la comunicación, preocuparse y ocuparse por el otro, escuchar a los demás y expresar nuestros sentimientos para que nuestros hijos también aprendan a expresarlos. A través de la comunicación nos identificamos con el grupo al que pertenecemos. Utilizamos los sentidos para relacionarnos con el exterior y el gusto es uno de ellos. La comida nos ayuda a comunicarnos. Comer en familia facilita conocerse mejor, hablar y compartir sentimientos, por lo que el deber de una familia no solo es proporcionar hogar y alime...

Juan Roberto Cervantes Vazquez La intimidad es un concepto que generalmente se relaciona con la vida sexual, pero plantearla de esta manera sería reducirla, sería despojarla de su amplitud y sus implicaciones dentro del desarrollo personal. Para comenzar a tratar el tema se hace preciso definir qué es la intimidad; para fines de este escrito es el espacio intrapersonal semi-cerrado que una persona crea y posee, es donde se depositan aquellos pensamientos, sentimientos, circunstancias que selectivamente se guardan y se comparten; son aspectos muy propios que están allí para dar a otro, seleccionado por alguna razón válida, por la propia persona. Aparentemente, es una dimensión impenetrable pero en realidad es “democratizable” (o compartible), de no existir este último factor estaríamos hablando de algún tipo de resistencia, tal vez neurótica, y no de intimidad, el espacio intrapersonal se vuelve más un secreto al no tener su cualidad de socialización selectiva. El aspecto íntimo cons...

María Virginia Pérez Ulloa Docente del CEsIGue, Xalapa, Veracruz La primera vez que oí hablar de “recursos sustentables” fue en el año 2003, cuando mi esposo cursaba la Maestría en Política, Gestión y Derecho Ambientales, en la Universidad Anahuac, a la fecha es un término que vengo escuchando con más frecuencia y del que cada vez me hago más consciente. En uno de esos momentos en que uno suele irse más allá de lo superficial me vino a la mente la idea de las “relaciones sustentables”, primero me ubiqué en el sentido con el que se aplica generalmente: lo sustentable es lo que va a permitir que nuestros hijos, nietos y siguientes generaciones vivan con los recursos naturales que actualmente nosotros disfrutamos, que no sean menores, sino que sean los mismos o mejores, y para ello debemos poner especial cuidado en la prevención, cuidado y conservación de los mismos, en concreto “respetar” y ser “responsables” con lo que la naturaleza nos brinda, para que las futuras generaciones lo ob...