1.- El Ciervo y la Fuente. Bebiendo un ciervo en cierta fuente cristalina, se vio retratado de cuerpo entero en el agua. Admiración y orgullo le causó  la belleza de sus ramosos cuernos; pero inclinando la vista hacia abajo, se avergonzó y casi maldijo la fealdad y flaqueza de sus patas. En esto, la trompa del cazador y el ladrido de perros le avisó del peligro que corría, y escapando en veloz carrera por el llano,se libró prontamente de sus terribles perseguidores. Unas ramas, sin embargo, detuvieron su huida,  enredándose  entre los cuernos, y por pronto que quiso desasirse, perros y cazadores dieron sobre el desdichado sin piedad. Se c uenta  que al morir exclamó el Ciervo:­ -“Ahora comprendo, aunque tarde, cuán peligroso era lo que amaba, y cuán útil y necesario lo que aborrecía.” 2.- El Niño y la Madre. Cierto chicuelo revoltoso, hurtó un libro en la escuela y se lo llevó a su Madre. La mujer, que se excusaba con esto de comprarle otro, ...

Quiero contar una experiencia personal relacionada con la pintura, vivida esta vez no como facilitador, sino como un hombre de 45 años de edad, al participar en un taller con otras siete personas. Llegué con ganas de pintar la cara sonriente de un payaso. Con energía empecé a pintar la forma oval de la cabeza, la nariz como una pelota roja y los ojos azules lindísimos. Me faltó hacer la boca. La hice y… ¡me aterré! El payaso me estaba mirando con una angustia desnuda. Empecé a borrar esa boca cubriéndola con color blanco. Me sentí pillado cuando mi terapeuta vino corriendo y me preguntó “¿Qué haces?” Molesto con su intervención, contesté con cierta obstinación: “Quiero pintar un payaso alegre. Pero este me mira con angustia.” Ella me miró y dijo: “¿Qué pasaría si sigues pintando este mismo payaso lleno de miedo?” Yo: “No me agrada”. Ella: “Lo sé. Prueba, y si después quieres, puedes borrar esa boca “. Yo, aún molesto: “Bien, voy a ver”. Con pocas ganas miré a mi payaso. Pensé:...

José Antonio Ramón Calderón* La Conciencia de Sí podría definirse como un estado alerta en el que el hombre permanece atento de sí mismo y del entorno simultáneamente. La Conciencia de Sí es la capacidad de dividir la atención entre uno mismo y el exterior. Esto logra que el hombre nunca se olvide de sí .             La experiencia que llega como resultado de compartir la atención entre uno mismo y el exterior se percibe como “un despertar”. El hombre, tan pronto vive la Conciencia de Sí, tiene la clara sensación de haberse despertado y de que anteriormente se encontraba totalmente sumergido en un estado de sueño psíquico.             Para comprobar si habita o no en un sueño psíquico, haga el siguiente experimento: ponga atención sobre usted mismo y sobre el lugar en el que se encuentra simultáneamente. Es decir, recuérdese (en el sentido de permanecer alerta de ...

Eduardo Carlos Juárez López Estudiante Maestría Psicoterapia Guestalt CESIGUE, Xalapa, Veracruz Haciendo alusión al gran estilo de mi madre para contar las cosas les comparto una experiencia desagradable pero enriquecedora: En días pasados fui víctima de un asalto en una tienda departamental. A las 10:58 am me dispuse a poner saldo a mi celular dirigiéndome a las cajas. El cajero tomó mi tarjeta y la pasó varias veces en el aparato que sacaba el papelito que decía “transacción falló”. Llamé al supervisor quien estaba a unos metros y cuando llegó a la caja por fin se pudo hacer la operación. El cajero me devolvió la tarjeta y mi IFE y salí de la tienda. En la tarde fui con mi pareja a comprar un café en una plaza comercial cercana, a la hora de pagar con tarjeta el voucher indicaba “retener tarjeta”, el muchacho amablemente me la devolvió sugiriéndome que fuera al banco ubicado en la plaza para aclarar la situación. Cuando llegué a la ventanilla la cajera me hizo ver que la...

Regina Ma. Martínez Aguirre Estudiante de la Maestría en Psicoterapia Infantil Gestalt CESIGUE, Xalapa, Durante este segundo semestre tuve la oportunidad de experimentar la materia de Comunicación y Desarrollo Humano junto con la maestra Vicky y mis compañeras. Disfruté el compartir, mientras que al mismo tiempo aprendí muchas cosas. La primera de ellas fue que incrementó mi habilidad de darme cuenta a partir de las experiencias que la maestra y mis compañeras prepararon; como por ejemplo me di cuenta que muchas veces genero grandes expectativas de los demás y que me desilusiono cuando no se cumplen, sin embargo la lección está en no esperar tanto. También pude trabajar en todas las habilidades de contacto, unas en mayor medida como la de escuchar a mis compañeras, el recibir sus comentarios, pedir ayuda, etc., y también me llevo mucha tarea por delante para seguir fortaleciendo mis habilidades de contacto, pero ahora me queda más claro lo que tengo que hacer y cómo hacerl...

Eduardo Carlos Juárez López Alumno Estudiante de Maestría en Psicoterapia Gestalt  Darme cuenta Considero que es la habilidad básica de cualquier proceso terapéutico. Es algo que he estado trabajando desde mi primera sesión de terapia Gestalt en 2005. Desde entonces hasta ahora me doy cuenta del gran avance que he tenido y seguiré teniendo. Me doy cuenta de mi voz: es grave, varonil y le gusta mucho a las personas. Suele ser dura cuando quiero imponer mi razón sobre los demás. Su ritmo es fuerte. También sé sensibilizarla si la situación la amerita. Sé que le pongo adornos según la situación, la hago más grave cuando estoy con una chica que me agrada y hago cierta inflexión cuando quiero llamar la atención de un grupo de personas. Mi mirada es de una persona necesitada de cariño, trato de camuflar mi vacío interno y mi poca auto aceptación seduciendo a los demás con mi carácter atento y amable. Mi tacto es gentil sin embargo cuando me enojo mis ojos y mi mirada se vuelve...

Me doy cuenta (segunda parte) Eduardo Carlos Juárez López Maestría en Psicoterapia Gestalt 11.- El hombre es básicamente sensorial pero siendo parte de la sociedad occidental desarrollé más habilidades abstractas de pensamiento para sobrevivir. Tuve el privilegio de vivenciar el hecho de que en oriente tienen mucho más presente el concepto de sentir. Aunque tengo un ambiente racional tengo los elementos implícitos como humano para trabajar mi capacidad sensorial. Me doy cuenta de que mientras más sienta más rápido satisfago mis necesidades inmediatas. Me doy cuenta de que no me daba cuenta de que me puedo dar cuenta. Darme cuenta me responsabiliza y me da poder de decisión. 12.- Soy libre o no de asumir mi condición en el mundo. Soy libre por naturaleza y a la vez responsable. Me quiero como soy y me gusto. Aunque hice un trabajo fuerte de introyectos en mi primera terapia observo que siempre están cambiando y actualizándose. Me doy cuenta de que la vida es un cicl...

Eduardo Carlos Juárez López Maestría en Psicoterapia Gestalt 1.- Durante la primera sesión aprendí una visión más clara de la filosofía a través del tiempo, de donde vino, cómo se fue transformando y las diversas corrientes que se fueron suscitando antes hechos significativos como el cristianismo que moralizó la sociedad, la revolución industrial que cosificó al humano y la segunda guerra mundial que trajo de vuelta la conciencia del ser humano. Me doy cuenta que soy humano, me doy cuenta de que no me había valorado en este sentido y mucho menos a los demás. Como humano tengo valores intrínsecos así como derechos y obligaciones con el mundo que me rodea. Soy administrador del mundo. 2.- Haber visto la tira del tiempo histórica me hizo comprender mejor al hombre juntando mis conocimientos con la historia de la música. La exaltación del yo en el romanticismo alemán fue precursora de la segunda guerra mundial lo que a su vez trajo una clara conciencia de los valores humano...

Natalia Medina Ortiz 3er semestre Maestría en Psicoterapia Gestalt Reporte de la materia Bioenergética y Procesos Corporales CESIGUE, Xalapa, Ver. Ciclo de Movimiento y Recuperación en las relaciones El ciclo de movimiento adopta experiencias diseñadas para transformar la conducta adictiva y convertirla, de sustituto inconsciente e insuficiente de la satisfacción de las necesidades, en una acción consciente y satisfactoria. La lectura plantea que al movernos en él, no sólo nos despertaremos por la mañana sino que también lo haremos el resto de nuestra vida. Cuando comencé a leer esta lectura, debo confesar que presté poca atención, pensando que yo no tenía adicción a ningún tipo de sustancia, pero, cuando te encuentras en el camino de buscar tú propia leyenda personal, como dice Paulo Cohello, el universo entero se encuentra conspirando para que lo logres, y Dios mismo coloca en el camino las señales necesarias, es por eso que segura estoy, nada es casualidad…. ...