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Mostrando las entradas con la etiqueta Desarrollo personal

Ensayo sobre mi experiencia en Círculo Mágico

Laura Luisa Balderas Mayo Estudiante dela Maestría en Psicoterapia Infantil Guestalt CESIGUE, Xalapa Durante mi estancia en la Maestría de Psicoterapia Infantil Guestalt he tenido muchas experiencias positivas en mi vida. Al principio creí que solo era un grado de estudios más y que estudiarla sólo me ayudaría a promoverme en mi profesión.             Con el paso del tiempo, me fui dando cuenta de que esta Maestría era para mí. La necesitaba con gran urgencia y que llegué a ella o ella llegó a mí en el momento indicado. A partir de ahí todo ha cambiado favorablemente.             Todas las materias han representado algo importante y significativo en este proceso, ya que cada una me ha brindado herramientas para el autoconocimiento y el cambio de perspectiva ante la vida. Una  materia importante en este cambio ha sido la de Comunicación y Desarrollo Humano...

BITACORA 25, 26 Y 27 DE AGOSTO DE 2012.

MIRIAM MALDONADO ROMERO 1er semestre Maestría en Psicoterapia Gestalt CESIGUE, Xalapa, Veracruz Esta dinámica la viví en dos etapas, primero cuando caminábamos por el salón experimentando diferentes emociones, me di cuenta que no me gusta cómo me ve la gente, a veces cuando eso sucede me siento hasta con miedo y no me gusta, es entonces cuando lo cambio por esa máscara de “yo soy más que tú” y lo veo chiquito, mi arrogancia no ve a la persona, solo ve a un objeto al que debe acabar.  Otras veces me sentí tan enojada caminando que temí tropezarme con alguien, porque verdaderamente saldría esa parte de mí que conozco tan bien, que vivo constantemente y que a veces me domina y soy un títere en sus manos. Otras ocasiones me dolió tanto que no me vieran, me sentí transparente, no era yo nadie, todos caminaban representando su propia escena que no me tomaban en cuenta, me sentía aislada, fuera de lugar, me hizo cuestionarme, ¿qué hago aquí?, yo no formo parte de este grupo,...

Fines de semana teórico y práctico

Nohemy Guevara Hernández Maestría en Psicoterapia Gestalt 1er semestre CESIGUE, Xalapa, Veracruz Soy Licenciada en Nutrición, siempre tuve la idea de apoyar a las personas en su alimentación, en poder orientarlos a transformar hábitos para mejorar su salud y evitar enfermedades basándome a las normas, durante mi carrera siempre creí que con el hecho de sentarme y llevar a practica todo lo que aprendí en la universidad era suficiente; al paso de mi vida laboral fui entendiendo que no solo es recetar una plan de alimentación, una orientación y citar en una semana a la persona, descubrí que la gente necesita un apoyo moral, que la escuchen, porque siempre hay algo más allá de un sobrepeso, obesidad, incluso algún tipo de trastorno alimenticio, hoy en día estos problemas ya son más comunes en la adolescencia y niñez. Cuando me enteré de la Maestría me llamó la atención porque es lo que estaba buscando para completar mi profesión. En estos dos fines de semanas intensos, de...

Reporte del curso de Inducción de Maestría Gestalt adultos.

Estudiante anónima CESIGUE, Xalapa, Veracruz Quiero de alguna manera expresar como me sentí, que aprendí y de que me di cuenta en este comienzo de cambio de vida y crecimiento personal. Al principio del curso no sabía que esperar ni como sentirme, solo espere a que el tiempo comenzara a pasar ya que se me dificulta estar en un lugar en donde hay gente que no conozco, conforme fueron pasando los minutos, me fue interesando lo que escuchaba, pero aun me sentía fuera de lugar, las primeras actividades las sentía como absurdas y me sentía con mucha pena, no encontraba acomodarme al contexto, comencé a sentirme molesta, solo que pensaba en que no me quedaba de otra, más que hacerlo si quería estar en la maestría, al pasar más el tiempo, y cuando los maestros hablaban comencé a sentirme más relajada, y como los demás hacían las actividades me sentí identificada, aunque aun muy cohibida y rígida en mis movimientos, poco tiempo después, pensaba que debía darme el permiso de senti...

“LO QUE SIGNIFICÓ PARA MÍ EL GRUPO DE DESARROLLO PERSONAL”

LLUVIA SORAIDA POMPEYO DIAZ Maestría en Psicoterapia Infantil Guestalt. Tercer semestre. Grupo de Desarrollo Personal III.             Leyendo con un poco de nostalgia, algunas de las primeras bitácoras de las sesiones de primer semestre, cierro los ojos y recuerdo todos esos momentos que compartí con mi grupo, momentos que han sido muy significativos en mi vida. Aún recuerdo las primeras sesiones de grupo, en donde los ejercicios estaban más enfocados a nuestras sensaciones, a explorar nuestro ser, sentir y estar en el espacio.             Me recuerdo en la primera sesión al realizar una actividad con música, en donde tenía ganas de bailar, pero no lo hice por pena y solo me limité a escuchar la música.             Aunque siempre me ha gustado participar, recuerdo que en mis primeras intervenciones aún n...

Reflexiones al terminar el tercer semestre de Grupo de Desarrollo Personal

Ivonne Enríquez Ponce de León Estudiante de la Maestría en Psicoterapia Infantil Gestalt CESIGUE, Xalapa, Veracruz ¿Qué sentí al reflexionar sobre mí, evité incluir algo? Resulta difícil tratar de explicar lo que ha pasado a lo largo de estos meses, porque han sido tantas cosas que ahora que lo pienso no me acordaría de todo. Sin embargo creo que lo más importante ha sido el darme cuenta que soy una persona y aceptarme como tal, con todo lo que eso significa; con sus partes buenas, malas, con sus introyectos. Pero sobre todo más conciente de su aquí, de su ahora y de la responsabilidad que ha adquirido para con ella y las personas que se encuentren en su camino. El trabajo en el grupo me ha llevado a todo esto, las reflexiones y las enseñanzas que adquirí durante los ejercicios fue muy enriquecedor, sin dejar a un lado que hubo momentos difíciles en los que salía con muchas ideas y sentimientos rondando en mi cabeza, los procesaba a lo largo de la semana y los terminab...