Eduardo Carlos Juárez López
Bitácora 14 Bioenergética
Maestría en Psicoterapia
Gestalt
Necesitaba cerrar una Guestalt en
clase y la cerré. Mis vacaciones de navidad fueron muy reveladoras para mí. Con
el darme cuenta de mi bloqueo de intimidad pude intimar con la mayoría de las
personas con quienes compartí un momento importante. Darme cuenta de mis
resistencias me anima a flexibilizarlas
Continuar con el trabajo de
intimidad, vergüenza y soledad fue lo mejor para mí. Pude expresar mi
experiencia de la clase anterior, las vacaciones y del momento. También pude
reconocerle a la maestra el trabajo hecho y agradecerle por confrontarme de esa
manera. Agradecí el apoyo y contención del grupo. Pasé por varias etapas en la
que proyecté mi introyecto enojándome con la maestra. Cuando pude tomar
responsabilidad dejé de proyectar y pude ver un crecimiento en mí darme cuenta.
Escuchar la experiencia
otros compañeros al respecto hizo que me quedara más claro el tema. La
vergüenza ser crea por el apoyo inexistente en el campo la cual es creada o
recreada por un testigo íntimo. El testigo íntimo puede ser desde un amigo de
confianza hasta un terapeuta. Los conceptos anteriormente escuchados permitirán
que entienda más a fondo el trabajo de abuso.
Mientras la maestra
comentaba la participación de mis compañeros me dio apoyo. Actuó como un
testigo íntimo. Comentó que los bloqueos o resistencias al contacto o intimidad
son aprendidos como fue en mi caso y que no tienen una mala intención,
simplemente la persona así aprendió y necesita aprender nuevas maneras de
contactar con su entorno. Cuando escuché esto me sentí apoyado y mi vergüenza bajo
de manera significativa. La intimidad, que representa el restablecimiento de
ese campo de conexión con nuestro mundo interno, es la reparación vivencial de
la vergüenza y humillación debilitantes.
Me parece que viví una
experiencia completa de vergüenza. Agredí a la maestra y a la compañera
interrumpiendo su momento de intimidad, la maestra me lo devolvió, sentí
vergüenza al no sentir apoyo de mi ambiente o al buscarlo de manera equivocada,
en la clase posterior recibí apoyo sin embargo para cerrar mi Guestalt tenía
necesidad de hablarlo con el grupo y con la maestra. Cuando la maestra me dijo
que el darme cuenta que aprendí era una herramienta muy buena para mi trabajo
terapéutico me sentí apoyado y la intimidad finalmente se dio. Cada integración
del campo, cada contacto en y del sí mismo, por ser un evento de campo,
requiere los apoyos de campo adecuados.
La clase de Bioenergética
me ha enseñado cosas muy fuertes como la imagen distorsionada que tengo de mí
mismo, mis ideales de grandeza, mis bloqueos, cómo corporifico mis enfermedades
etc. Tener claro todo esto es el primer paso en el camino de la concientización
de mi self y de mi experiencia con el mundo. Seguiré trabajando en terapia mi
introyecto que me hace sentir miedo y bloquear mi experiencia presente.
Lo
que no cambia jamás, por mucho daño que haya sufrido, es la naturaleza básica
de nuestro yo, con su imparable tendencia a construir e integrar el campo de la
experiencia para sobrevivir, crecer y darle significado a las cosas y
acontecimientos.
Wheeler. G. (2005). Restauración del
sí mismo. Intimidad, intersubjetividad y diálogo. Vergüenza y Soledad. Cuatro
Vientos. Santiago de Chile. Pp. 217-245
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