Karla Contreras Estrada
1er semestre Maestría en Psicoterapia
Gestalt
CESIGUE, Xalapa, Veracruz
¿Qué pasó?
24 agosto 2012: inicia el curso de
introducción práctico
Ese día no pude asistir ya que me
sentía mal de salud, en realidad ahora que lo analizo quizás no fue que me
sintiera tan mal quizás solo fue la ansiedad que me generaba el hecho de
regresar a ese ambiente desconocido para mi. Sentí culpa cuando me di cuenta
que habían pasado dos horas del curso y al imaginar que podían estar haciendo
me sentí mal de no haber asistido si en realidad ya me sentía mejor, así pasé
toda la tarde entre sentirme irresponsable y curiosa de saber qué sucedía en
aquel lugar.
25 agosto 2012: segundo día de curso
de introducción práctico
Me decidí a ir a pesar de que me
sentía muy incómoda pues no había asistido el día anterior, llegué seria y
tarde (a propósito) todos hacían una actividad estaban formando un círculo, yo
me paré en la puerta y me sentía demasiado incómoda, una compañera me invitó a
unirme lo hice aunque por dentro sentía nerviosismo, quizás por la misma culpa
que llevaba no me sentía encajar entre aquellas risas y juego. Así permanecí
hasta el receso donde varias compañeras se interesaron por saber por qué no
había ido el día anterior me hizo sentir un tanto incómoda tanto interés por
mi, no porque me sintiera acosada si no que no estoy acostumbrada a que
personas de un grupo de estudios y, menos nuevo, se interesen por saber motivos
de mi; conversando con ellas me enteré que yo no fui la única que había faltado
el día anterior, lo cual me hizo sentir menos culpable y más a gusto en las
siguientes actividades. Pasaron varias hasta que llegó la de las máscaras,
cuando dieron las instrucciones dije: -…mmmm…sencillo- comencé a manufacturar
mi máscara sin ningún inconveniente ni emoción en especial, cuando todos
terminamos y comenzó la otra etapa de la actividad, observé a cada una y me
pregunté qué estaban simbolizando posteriormente actué mi máscara sin más
relevancia, lo destacable llegó cuando le expliqué a mi grupo que representaba
quizás al verbalizar pude darme cuenta de cuestiones emocionales no superadas,
sentí como la tristeza, el miedo, la vergüenza llegaban a mi, me inundaban, me
lastimaban, cuando nos piden que la quitemos no puedo tolerarlo ¿Cómo voy a
sobrevivir? Jamás creí sentirme tan vulnerable, tan insegura, no lo soporté me
sentía como una niña de 2 años sola, sola, sola, me solté a llorar me dejé invadir
me senté en el suelo y lloré mi soledad.
26 agosto 2012: último día de curso de
introducción práctico; amanecí enferma con una indigestión estomacal terrible,
aun así me levanté temprano y fui a mi ultimo día, fue maravilloso me sentía más
segura en cuanto a las personas que me rodeaban hicimos actividades para integrarnos
como grupo, participé lo disfruté y fue maravilloso sentirme realmente en una
manada; al salir me fui a mi casa de inmediato y me desconecte de la vida hasta
el día siguiente (mi cuerpo descansó de todas las emociones de ese fin de
semana diferente).
¿Qué hice para que pasara o no?
24 agosto 2012: no asistí.
25 agosto 2012: asistí, quite mi
resistencia, me permití vivirlo, experimentarlo y llorarlo.
26 agosto 2012: asistí, me integré, lo
disfruté.
¿Qué aprendí?
24 agosto 2012: que yo soy la única
que se sabotea su aprendizaje y crecimiento.
25 agosto 2012: que aun hay heridas,
inseguridades, miedos y desafíos que superar, que llegué a donde tenia que
estar para poder empezar mi nuevo camino de aprendizaje, la vida es sabia y soy
afortunada.
26 agosto 2012: que puedo confiar en
ese grupo tanto de profesionistas como de amistades.
¿De qué me di cuenta?
24 agosto 2012: que mi crecimiento
depende de mí solamente.
25 agosto 2012: Que voy por el camino
correcto, no me equivoqué al tomar la decisión de empezar este camino aunque de
repente duela es sanador.
26 agosto 2012: que mi cuerpo somatizo
todas las emociones intensas en cansancio e indigestión. Pero que estaré bien
que estoy en buenas manos.
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